ROXSALON

ROXESTHETIC

GUIA PARA OBTENER MEJORES RESULTADOS

1. TOMAR MUCHA AGUA (8 VASOS AL DIA)

2. ELIMINAR/ REDUCIR LA GRASA

3. COMER BAJO EN SAL

4. ELIMINAR/REDUCIR LOS CARBOHIDRATOS(PAN, PASTAS,ETC.)

5. CENAR TEMPRANO A MAS TARDAR A LA 7:00 p.m.

6. COMER MUCHOS VEGETALES

7. REDUCIR EL AZÚCAR

8. TENER LAS 5 COMIDAS AL DIA.*

9. REDUCIR LAS FRITURAS

10. USAR FAJA

11. HACER EJERCICIOS

*Esta es la manera de que tu cuerpo esté alimentado, tu cerebro en calma y tu estómago tranquilo. Las meriendas o tentempiés, por ejemplo, son necesarios porque además de equilibrar la dieta suponen una excelente ayuda para controlar el apetito con el que se llega la siguiente comida. Si pasas muchas horas sin comer durante la tarde, por ejemplo, llegaràs a la cena con la intención (quizás inconsciente) de llenarte completamente el plato. Tener cuidado con las calorías y comer disparates.

ROXESTHETIC

PROGRAMA PARA NOVIAS

COMBO –I-

LIMPIEZA FACIAL ANTISTRES

HIDRATACIÓN

MASAJE DE RELAJACIÓN

DEPILACIÓN

PRUEBA DE MAQUILLAJE

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS - PIES

PEINADO

COMBO –II-

LIMPIEZA FACIAL + HIDRATACIÓN

MASAJE DE RELAJACIÓN

PRUEBA DE MAQUILLAJE

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS - PIES

PEINADO

COMBO –III-

LIMPIEZA FACIAL

MASAJE DE RELAJACIÓN

PRUEBA DE MAQUILLAJE

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS -PIES

PEINADO

COMBO –IV

LIMPIEZA FACIAL

MANICURE Y PEDICURE

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS -PIES

PEINADO

PROGRAMA PARA QUINCEAÑERAS

COMBO –I-

LIMPIEZA FACIAL + HIDRARACION

MASAJE DE RELAJACIÓN

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS -PIES

PEINADO

COMBO –II-

LIMPIEZA FACIAL

MANICURE Y PEDICURE

MAQUILLAJE

PEINADO