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Dieta y tips de emergencia para el verano

2011-03-25T12:04:00.000-07:00

Dieta y tips de emergencia para el verano

2011-03-25T11:59:00.000-07:00

Dieta y tips de emergencia para el verano

Importancia del masaje corporal

2010-10-11T08:28:00.000-07:00

Por : Pecci Saavedra, G.

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El masaje aumenta el riego sanguíneo y elimina en forma rápida las toxinas del cuerpo, permitiendo una mayor afluencia de sustancias nutritivas

La practica del masaje corporal está muy documentada en textos históricos y probablemente se originó por el año 3000 a.C. Los textos hindúes de Ayur Veda, escritos alrededor de 1800 a.C. nos refieren el uso del masaje como un arte terapéutico y curativo.

En China, el tratado mas antiguo de medicina, el Nei Ching, escrito en tiempos del legendario “Emperador Amarillo”, expone con detalle la teoría y practica clásicas de la medicina oriental, con muchas referencias al arte del masaje.

En las culturas griega y romana hay muchas referencias documentadas de la practica y utilidad del masaje. Sócrates y Platón elogiaron el masaje en sus obras, y Herodoto, historiador griego, afirmaba que el masaje podría curar la enfermedad y preservar la salud. El padre de la medicina, el griego Hipócrates, es tal vez el mas famoso defensor y promotor del masaje aplicado con aceites aromáticos.

TERAPIA DE MASAJE

El masaje es un sistema organizado del tacto.

El hombre tiene la habilidad innata y el deseo de tocar la piel de sus semejantes: en ello se basa el masaje, y también el hecho de la función terapéutica que realiza el tacto al contacto de la piel.

El masaje tiene el poder de relajar la mente y el cuerpo, de vigorizarlos y estimularlos. Es un método efectivo para el tratamiento de las mas diversas dolencias del organismo y de la mente. La terapia del masaje puede aplicarse a toda persona e influir positivamente en ella, lo que la hace muy valiosa en el tratamiento de las enfermedades, cualquiera que sean sus síntomas concretos.

El masaje es un arte de curar muy antiguo que ahora reconocemos como un método extraordinario de tratamiento para todas las enfermedades de nuestro tiempo presente.

El masaje hace mucho mas que aliviar el dolor y el stress. Produce bienestar e influye en nuestro espíritu, proporcionándonos una profunda sensación de paz y gozo interior.

El masaje puede ser la clave para abrir una perspectiva espiritual nueva o darle una dimensión distinta a nuestra vida, pues nos pone en contacto con nuestra parte mas profunda y con nuestra voz interior.

BENEFICIOS DEL MASAJE

En un principio, el masaje se concibió como una mera terapia contra dolor. Sin embargo, su desarrollo científico puso en relieve sus benéficos efectos sobre la piel.

El masaje es una fricción manual aplicada sobre el cuerpo, con distintos géneros e intensidades. Sus efectos físicos y sus beneficios anímicos se manifiestan en distintos niveles:

· Sobre musculos: Recuperan elasticidad y se disipan los signos de tensión.

· Sobre el sistema nervioso: Proporciona efecto vigorizante, a la vez que da una

Sensación relajante

Sobre la circulación: Activa el proceso circulatorio, aumenta el envío de oxigeno a los tejidos.

· Sobre la piel: Ayuda a liberar los desechos y a eliminar las células muertas.

Cirugia Facial Botox. Información sobre cirugías faciales, procedimientos, resultados, tratamientos y todo lo que debes saber sobre Cirugia Facial Botox

2010-09-17T10:47:00.000-07:00

Eliminacion de las lineas de expresion

Las líneas de expresión, comunmente llamadas "Patas de Gallo" o "Arrugas del Entrecejo", son las marcas que se producen en la piel como consecuencia de la realización de un mismo movimiento muscular o gesto miles de veces.

La toxina Botulínica ( conocida comercialmente con el nombre de BOTOX® , ha sido utilizada durante más de 20 años con fines terapeúticos y desde hace unos 8 años en el campo de la cirugía plástica y estética.

La Toxina Botulínica es una toxina proteínica purificada producida por una bacteria denominada "Clostridium Botulinum".

Existen diferentes tipos de toxinas producidas por esta bacteria,no obstante, sólo se ha utilizado la clasificada como "tipo A" .

Si bien estamos hablando de una toxina, el BOTOX® (Toxina Botuliíca tipo A) no produce en absoluto efectos colaterales adversos, ni complicaciones de ninguna clase.

Esto se debe a que las cantidades utilizadas en el tratamiento de las líneas de expresión son muy pequeñas y no llegan a diseminarse por el resto del organismo.

Funcionamiento

La toxina botulínica, bloquea la transmisión del impulso nervioso a nivel del músculo. Esto produce su debilitamiento e interfiere por lo tanto con su función de contracción. De esta manera, al estar el músculo en reposo, la piel que lo cubre se relaja y las líneas de expresión se van suavizando y disminuyendo progresivamente hasta desaparecer en muchos de los casos, así como de prevenir la aparición de otras nuevas.

Las principales areas tratadas con la toxina, suelen ser las líneas de expresión de la frente, el entrecejo, las patas de gallo y el cuello.

Procedimiento

El procedimiento se realiza con el paciente sentado. La técnica consiste en inyectar pequeñas cantidades de BOTOX® a nivel de los músculos que producen las líneas de expresión. Para lograr esto, el cirujano plástico le pide al paciente que contraiga los músculos que van a ser tratados y con una inyectadora y una aguja muy delgada, infiltra la sustancia.

Los efectos de la toxina, comienzan a notarse a partir de los 5 a 10 días después de su inyección y tienen un efecto aproximado de unos 4 a 6 meses. Las líneas de expresión mejoran gradualmente en un periodo de a 12 semanas aproximadamente, dependiendo de cada paciente en particular.

Una vez concluida la infiltración de la Toxina Botuliíca tipo A , el paciente debe mantenerse en una posición erguida durante unas 4 horas, hasta que la toxina se distribuya y actúe efectivamente a nivel del sitio de conección del nervio con el músculo.

El procedimiento puede repetirse una vez desaparecidos sus efectos. Se ha demostrado que mientras más infiltraciones reciba el paciente, mayor será el período de acción de la toxina botulínica.

Efectos negativos

La infiltración de BOTOX® es muy segura si es realizada por un Cirujano Plástico, ya que conoce perfectamente toda la anatomia de la cara. Esto le evitará a usted complicaciones como la ptosis (caída) del párpado superior o diplopia (visión doble), como consecuencia de la inyección de los músculos no indicados.

Algunos de los efectos adversos que puede presentar el paciente son:

Dolor e inflamación a nivel del sitio de infiltración.

Dolor de cabeza.

Nauseas.

Estas molestias aunque no son comunes en todos los pacientes, pueden estar presentes, pero las mismas desaparecen con el pasode las horas.

Contraindicaciones
Miastenia grave
Enfermedades neuromusculares.
alergia a la albúmina humana.
alergia a la toxína botulínica.
Embarazo o período de lactancia.
Ingestas de alcohol en la última semana antes del tratamiento.
Ingesta de aspirina o antiinflamatorios en las 2 últimas semanas previas al tratamiento.

Que debo hacer antes del tratamiento con BOTOX® ?

No ingerir bebidas alcoholicas.

No ingerir aspirina o antiinflamatorios.

Que debo hacer después del tratamiento con BOTOX®?
Mantenerse en posición erguida durante 4 horas.

No tocarse las áreas tratadas.

Realizar ejercicios de contracción muscular de las áreas tratadas cada 15 minutos y por espacio de unas 2 a 4 horas posteriores a la infiltración, con la finalidad de favorecer la distribución de la toxina.

Puede repetirse el tratamiento con BOTOX®?

Definitivamente que si. La inyección de toxina botulínica puede repetirse cada 4 a 6 meses, siendo cada nuevo tratamiento más prolongado.

¿Que tanto tiempo dura el efecto del Botox?

Después del primer grupo de inyecciones, se puede llevar acabo una re inyección después de dos semanas lo que permite la localización de alguna resistencia del los músculos. Con éste método, 90% o más de los pacientes responden al BOTOX® (Toxina Botuliíca tipo A). Esto deja un 10% que no responden al tratamiento. El éxito de la terapia se afirma con el debilitamiento del músculo que empieza entre las 24 a 48 horas después de la inyección y el debilitamiento máximo del músculo se determina en siete días. La paralización del músculo después de la primera inyección dura entre cuatro y siete meses en la mayoría de los pacientes.

¿Con que Frecuencia Se necesita Una Reinyección?

La reinyección se sugiere cada tres o cuatro meses para mantener los músculos paralizados y permitir que las arrugas de desvanezcan. Una vez que el área se suaviza completamente, se le da instrucciones al paciente que regrese a terapia solamente cuando él note que le regresó el movimiento al músculo. Lo que es muy posible que no ocurra en al menos cuatro meses a un año o algunas veces más tiempo.

¿Quienes no Deberían usar el BOTOX® (Toxina Botuliíca tipo A)?

Aunque no se han reportado defectos en nacimientos por el uso de éste medicamento, no se tratarán a pacientes embarazadas. Y otra de nuestras políticas es no inyectar BOTOX® (Toxina Botuliíca tipo A) a pacientes que están amamantando a su bebe. Pacientes con historia de alguna enfermedad neuro muscular (esclerosis múltiple y la miastenia grave) u otro tipo de enfermedades relacionadas con neuro transmición debe evitar el uso de ésta medicina.

¿Que otras alternativas existen en lugar del BOTOX®?

Otras alternativas son los agentes rellenos incluyendo grasa, Colágeno, Fibril y Goretex; procedimientos de relleno con láser; y cirugía plástica de la frente, el temporal, cuello y otras regiones de la cara. Myobloc es la alternativa más nueva.

¿Que inesperados Beneficios puede traer consigo el uso del BOTOX®?

En algunos pacientes los dolores de cabeza han desaparecido. Esos dolores de cabeza ocurrían en pacientes quienes durante períodos de estrés tensaban sus músculos de la frente. Una vez que esos músculos se relajaban los dolores de cabeza desaparecían.

¿Se Han reportado Casos de Reacciones Alérgicas al Botox?

No se han reportado casos de alguna reacción alérgica en cerca de 20,000 tratamientos. Personas que saben que son alérgicas a la toxina Botulinum o al albumin deben de evitar el uso del BOTOX® (Toxina Botuliíca tipo A).

¿Que pasa si una paciente se embaraza poco tiempo antes o después del tratamiento?

Un buen número de pacientes con condiciones neurológicas y oftalmológicas han dado a luz a bebes normales después de haber recibido sus inyecciones. Por razones de seguridad ni mujeres embarazadas o que se encuentren amamantando a su bebe serán tratadas

¿Que tan dolorosas son las inyecciones?

Son utilizadas las agujas más pequeñas y la medicina misma no duele tanto como la anestesia local que se utiliza generalmente. La mayoría de los pacientes sienten menos molestias que con el colágeno. El dolor puede ser minimizado con el uso de hielo enfriando la piel unos momentos antes de ser aplicada la inyección. Algunos pacientes han encontrado que dos tabletas de Tylenol antes de la inyección les reduce las molestias.

¿Cual es el método más recomendable para desaparecer las arrugas más profundas del ceño?

En un estudio la parálisis del músculo después de la inyección inicial duró de 4-7 meses. La re inyección es recomendable cada 3-4 meses en lugar de esperar a que el músculo se recupere. Esto mantiene al músculo paralizado. Toma aproximadamente 12 meses para que la piel se suavice completamente. Usualmente toma de 4-12 meses antes de que el músculo recupere su movimiento y sean necesarios otros tratamientos.

http://www.publispain.com/

En Roxstetica puedes preguntar por este tratamiento

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2010-08-19T13:05:00.000-07:00

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Roxsalon mary kay

2010-08-18T13:45:00.000-07:00

somos distribuidores de los productos Mary Kay, para tus pedidos solo tienes que contactarnos en el teleforno 809-582-6204 y puedes chquear el video con el catalogo

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2010-08-18T13:40:00.000-07:00

como cuidar mi cutis de las arrugas

2010-08-18T12:47:00.000-07:00

Todas la mujeres nos preocupamos por mantener siempre un rostro radiante, y porque no decirlo actualmente los hombres tambien muestran esa inquietud. Hay una frase muy conocida “mejor es un cutis bien tratado que bien maquillado“, efectivamente, cuando una piel está bien cuidada no hace falta recurrir a demasiados productos de belleza, estos se pueden reservar para ocasiones especiales.

Es casi una obligación tener especial cuidado con nuestro cutis si queremos mantenerlo limpio de impurezas (las que se van acumulando durante el día) y lo que es muy importante, retardar la aparición de las temidas líneas de expresión (arrugas).

Siguiendo la rutina que a continuación presentamos, estamos seguras que nuestro rostro lucirá siempre fresco y radiante, libre de arrugas y si ya las tenemos estas serán casi invisibles.

En la mañana: El 1er. paso es limpiarnos el rostro, lavándonos con un jabón (crema solidificada) especial para el cutis o si preferimos hacerlo con algún gel. El 2do. paso es tonificar, que refresca, nivela el Ph de la piel y ayuda a cerrar los poros, y el 3er. paso es humectar, indispensable para proteger, devolver la humedad y preparar la piel para el maquillaje.

En la noche: Desmaquillarnos, usando una crema especial para este fin ( una para los ojos y labios y otra para el resto del cutis). El 2do. paso es limpiarnos (igual que en la mañana) . El 3er. paso, tonificar (igual que en la mañana) y el 4to. paso es nutrir nuestra piel, con una crema especial para ojos y labios y otra para el resto del cutis, es imprescindible este último paso porque durante la noche la piel se relaja y permite que los nutrientes (vitaminas) ingresen hasta la última capa, actúen en ella e impidan la aparición de arrugas y si ya las tenemos, estas se atenuen.

Estos son los cuidados básicos que debemos tener en cuenta, dependiendo del tipo de cutis que tengamos y procurando que todos sean de una misma línea ya que interactuan entre sí. En cuanto a las mascarillas faciales que tambien son necesarias, dependerá también del tipo de piel. En este caso es aconsejable que recurramos a una persona experta para que nos realize un examen para determinar que tipo de piel es la nuestra y así nos recomiende que productos debemos emplear.

Foto: CampusAnuncios

Tags Blogalaxia: Belleza, Cuidados, Cutis, Facial.

Un gran secreto para perder peso con exito

2010-08-18T12:42:00.000-07:00

Guardado bajo Consejos para Bajar de Peso, Recomendados

2 Comentarios

Cuando hablamos de perder peso, el mayor obstáculo al que se enfrenta la gente es ponerse en marcha. ¡No saben por dónde empezar! Si tú eres una de estas personas… este artículo es para ti. En realidad no importa si quieres perder cuatro kilos o cuarenta, los consejos que te voy a ofrecer en este artículo te ayudarán de todas formas.

El primer paso para perder peso con éxito es marcarte objetivos. Estos objetivos serán las distintas etapas por las que deberemos pasar para llegar a la meta final. Sin estos indicadores, no sabrías hacia donde te diriges. Sin una meta final, no puedes hacerte una idea de cuánto trabajo necesitas para perder todos los kilos que te sobran.

Lo primero que debes hacer es contestar a estas preguntas:

1. ¿Cuánto peso quieres perder?

2. ¿Cuándo crees que habrás perdido todo ese peso?

Escribe las respuestas a estas preguntas en un trozo de papel. Un momento, antes de que se me olvide, déjame decirte que escribir tus objetivos es la forma más segura ¡de que no se te olviden! Escribe tus metas de pérdida de peso en un trozo de papel, haz copias y pégalas en todos los sitios donde puedas.

Asegúrate de que no te olvidas de pegarlas en tu frigorífico y en la cocina, ya que son los lugares donde más tentaciones tendrás, y si caes en ellas ¡puedes arruinar todos tus esfuerzos para perder peso!

Marcarte objetivos no es suficiente; tienen que ser unos objetivos alcanzables, debes ponerte unas metas REALISTAS. Si tu objetivo es perder treinta kilos en un par de semanas o un mes, tienes que saber que eso no va a ocurrir.

Ponerte objetivos irreales anula el propósito que tenías al marcártelos, ya que cuando no consigas alcanzarlos te sentirás desilusionado y frustrado contigo mismo y con tus esfuerzos para perder peso.

No importa lo que hagas, lo normal es que seas capaz de perder como mucho medio kilo a la semana. Así que fija tus metas de acuerdo con esto. Si lo que quieres es perder treinta kilos, ¡te llevará como mínimo siete meses lograrlo!

Márcate metas pequeñas y alcanzables. Así, cuando logres llegar a ellas, te sentirás más seguro de ti mismo y continuarás adelante. ¡Este es un gran secreto para perder peso con exito!

Etiquetas:

Este articulo fue escrito por Francisco Viller, investigador, experto en nutricion y autor de varios exitosos libros de nutricion. Para saber mas de su trabajo y conocer los secretos sobre bajar de peso naturalmente presione aquí o vaya a http://www.metabajardepeso.com

2010-07-19T06:03:00.000-07:00

Cómo eliminar las estrías

Tratamientos para quitar las estrías

Maria del Pilar Cancela 27/12/2008 Foto: Naturaleza

Si hay un problema que preocupa a las mujeres sin importar edad, raza, nacionalidad, son las estrías. Ahora todas nos preguntamos cómo eliminar las estrías. Tarea para nada sencilla, pero te daremos algunos consejos de tratamientos para quitar las estrías.

Las estrías son lesiones que se producen porque se alteran las fibras elásticas de una de las capas de la piel, la dermis. Debido a las estrías, la piel pierde su elasticidad. Esta alteración se debe a que estas fibras han crecido excesivamente y luego han vuelto a su tamaño normal. Esto ocurre cuando subimos de peso (la dermis se estira) y luego bajamos rápidamente (la piel se contrae, dejando al descubierto la lesión).

Generalmente se sitúan en el abdomen, senos, glúteos, caderas, brazos.

Debo aclarar que esta situación no es privativa de las mujeres, alrededor del 10% de los hombres sufren de estrías en su piel. Generalmente su aparición comienza en la pubertad, debido a los cambios hormonales y se acentúan durante el embarazo (en el caso de las mujeres) por el aumento de peso y el descenso posterior.

Las causas que pueden ayudar a la aparición de estrías son:

• Predisposición genética

• Hormonales

Existen diferentes tratamientos para quitar las estrías, uno de los más efectivos es:

• Peeling:

Este tratamiento se realiza durante 8 semanas con alfa hidroxiácidos y mesoterapia, para estimular la producción de colágeno y poder recuperar las fibras de elastina. Este tratamiento permite recuperar más del 50% de las lesiones.

Si quieres saber cómo eliminar las estrías naturalmente, también existen recetas caseras para hacerlo:

• Receta casera antiestrías:

Mezcla 1 cda. de aceite de oliva, 1 cda. de aceite de rosa mosqueta, 1 cda. de aceite de germen de trigo y 4 gotas de aceite de sándalo. Ponte esta mezcla en la zona afectada todas las noches, masajeando suavemente, por varios minutos. De esta forma, se reducirán notablemente las estrías.

Debes recordar que estos tratamientos alternativos se deben complementar con una dieta que ayude a combatir las estrías.

Lavado de Cabeza - Juegos de peluquería - Peinar

2010-07-02T11:01:00.000-07:00

Lavado de Cabeza - Juegos de peluquería - Peinar

LA BELLEZA DURANTE EL EMBARAZO

2010-05-25T05:27:00.000-07:00

Ah glorioso embarazo, el tiempo de espera es una de las épocas más especiales en la vida de una mujer sobretodo si es el primer embarazo

Recuerda el embarazo es una época de precauciones aunque suenen muy conservadoras es mejor prevenir que lamentar. Es tu medico quien siempre tiene la ultima palabra y debes consultarle en caso de duda.

Pelo y Embarazo

Las hormonas en el embarazo y las vitaminas que tomamos para el bebe ayudan a que nuestro pelo se vea brillante, abundante y con vida. Estos mismo factores y el estrés que caracteriza el post parto pueden producir perdida temporal del cabello. Gracias a Dios es temporal y no nos quedamos calvas por lo tanto no hay que alarmarse.

Cuidado del cabello

Durante el embarazo se debe continuar el cuidado normal del cabello:

Lavarse el pelo con un champú suave, usar un acondicionador al final. Si el pelo se siente seco usar un tratamiento una vez por semana. Si tu pareja insiste en mimarte puedes pedirle que te de un masaje en cuero cabelludo con aceite tibio puede ser de canola, oliva o mejor aun de aguacate.

Tintes y procedimientos Químicos. Una de las controversias durante el embarazo son los tintes de pelo. La mayoría de los médicos sugieren a sus pacientes no poner color en el pelo durante el primer trimestre a menos que sean solo rayitos. No se puede usar color que cubra la cabeza completa o que toque el cuero cabelludo. Lo mismo se aplica a tratamientos como alisados y permanentes. No hay nada comprobado en esto pero los médicos prefieren prevenir. Después del primer trimestre generalmente se puede usar color pero hay que consultar con tu medico antes.

CUIDADO DEL HOMBRE

2010-05-25T05:07:00.000-07:00

Cada vez más hombres se preocupan por el aspecto de su piel. Ya no basta con tener musculación firme y el pelo limpio. Ahora se busca hidratación, suavidad, esquivar las arrugas y un cabello lleno de salud. Aprende a disfrutar de los nuevos productos a tu alcance para estar cada día más atractivo.

Cuidados para triunfar
La progresiva igualdad de nuestra sociedad ha ido cambiando muchos hábitos, sobre todo en lo que relaciones entre sexos se refiere. Si antes los hombres eran los que exigían a las mujeres un alto nivel estético, hoy son ellos los que se enfrentan cada vez más a la necesidad de cuidar su aspecto para triunfar tanto en temas de amor como en temas de trabajo.

Ya no basta con la ducha diaria y añadir un poco de aftershave después de pasarse la cuchilla para oler fresco. Tienes que cuidar los detalles, y como cada vez vivimos más tiempo, también pensar en cual quieres que sea tu aspecto dentro de diez, veinte o más años.

Ser deportista y cuidar tu dieta es un excelente comienzo pero con tan solo dedicarle 10 minutos diarios a los nuevos cuidados personales que tienes a tu disposición puedes sacarte mucho más partido e invertir en el futuro de tu piel. Es la puerta de entrada a un mundo de placeres rápidos y diarios.

En la ducha
Sabemos que no te seduce la idea de pasarte media hora encerrado en el baño, por eso te queremos ayudar a que tus diez minutos de siempre rindan al máximo añadiéndoles la hidratación, tradicionalmente muy olvidada por los hombres.

• Minutos 1, 2, 3:
Opta por un gel dos en uno que cuide tu piel y tu cabello sin resecarlo. Es el momento de limpiarte la cara con un gel específico que la limpie en profundidad sin agredirla. Si los pelos de tu barba se encarnan usa un exfoliante dos veces por semana en lugar del gel.

• Minutos 4 y 5:
A la salida ponte una crema hidratante reafirmante por todo el cuerpo. Si quieres definir más tus abdominales puedes optar por usar uno de los geles que te ayudan a deshacerte de las acumulaciones grasas en la zona.

El afeitado
Has aprovechado la ducha para preparar tu cara para el afeitado, ya que el calor dilata los poros facilitando un afeitado más apurado. Ahora toca pasar a la acción.

• Minuto 6:
Usa una espuma o gel de afeitado que se adapte a tu cutis. Las pieles sensibles no deberían ser sometidas a ningún producto que contenga alcohol.

• Minutos 7, 8 y 9:
Afeítate a contrapelo para conseguir un máximo apurado y no te pases con la espuma, ya que puede atascar la cuchilla.

• Minuto 10:
El último paso son los after shave y las cremas hidratantes, aunque si quieres hacerlo en un solo paso puedes reemplazar esta pareja por cremas hidratantes con ingredientes calmantes. Vigila además que las cremas contengan factores de protección solar. Lo ideal es usar también un gel de contorno de ojos para prevenir bolsas y ojeras.

Limpieza de cara
Cuando te lavas la cara no utilices el mismo producto que utilizas para el resto del cuerpo por la simple razón que la piel de tu cara tiene necesidades diferentes y se enfrenta a un mayor número de elementos que el resto de la piel.

Usar un gel de ducha sobre tu cara reseca tu piel y hace que sufras una desagradable tirantez. Lo ideal es utilizar un producto específico o a lo sumo un jabón de pH neutro, y si tienes tendencia a los granitos un antibacteriano.

Qué utilizo después del afeitado?
El acto de afeitarse ha formado parte de la rutina diaria de los hombres desde la época de los faraones, que llegaban incluso a afeitarse todo el cráneo. El objetivo de este ritual de belleza es conseguir una piel suave, pero muchas veces la abrasión que sufre la piel bajo la cuchilla produce el efecto contrario, dejandola enrojecida e irritada.

Cada vez más hombres dicen tener la piel sensible debido a esta agresión diaria. Por eso muchas de las líneas de cosmética masculina centran sus esfuerzos en crear productos que minimicen las molestias causadas por la cuchilla. Ten en cuenta que si bien un aftershave con alcohol desinfecta los posibles cortes, también produce escozor y rojeces.

Lo mejor es optar por productos con un bajo o nulo contenido en alcohol. Otros ingredientes como el aloe vera o la camomila ejercen la misma labor de desinfección sin agredir la piel. Y sobre todo, nunca uses una colonia como after shave ya que además de escocer un montón, reseca la piel.

Hidratar la piel

La piel, ya sea grasa o seca, necesita hidratación para mantener el manto lipídico que es agredido de mil maneras: aguas duras, rayos de sol, contaminación, afeitado, el estrés, el tabaco o el alcohol, pueden ahogar la piel y resecarla.

También es importante recordar la zona de los ojos, ya que es donde la piel es más delicada y se encuentra más desprotegida frente a estos factores de riesgo, resultando en bolsas y ojeras.

Arrugas bellas

Es importante saber envejecer como un buen vino, mejorando con la edad. Para ello hay que tener un plan de acción a largo plazo. No sirve de nada esperar a que las arrugas surquen libremente por el mapa de tu cara antes de hacer algo.

La palabra clave es "prevenir". Lo mejor es que te vayas familiarizando con términos como la co-enzima Q10 o los antioxidantes derivados de la pepita de la uva. Ten en cuenta que si bien las arrugas tardan más en aparecer sobre el rostro masculino, cuando se instalan en él son más marcadas que las de las mujeres de tu misma quinta.

2010-04-19T05:51:00.000-07:00

ROXESTHETIC

GUIA PARA OBTENER MEJORES RESULTADOS

1. TOMAR MUCHA AGUA (8 VASOS AL DIA)

2. ELIMINAR/ REDUCIR LA GRASA

3. COMER BAJO EN SAL

4. ELIMINAR/REDUCIR LOS CARBOHIDRATOS(PAN, PASTAS,ETC.)

5. CENAR TEMPRANO A MAS TARDAR A LA 7:00 p.m.

6. COMER MUCHOS VEGETALES

7. REDUCIR EL AZÚCAR

8. TENER LAS 5 COMIDAS AL DIA.*

9. REDUCIR LAS FRITURAS

10. USAR FAJA

11. HACER EJERCICIOS

*Esta es la manera de que tu cuerpo esté alimentado, tu cerebro en calma y tu estómago tranquilo. Las meriendas o tentempiés, por ejemplo, son necesarios porque además de equilibrar la dieta suponen una excelente ayuda para controlar el apetito con el que se llega la siguiente comida. Si pasas muchas horas sin comer durante la tarde, por ejemplo, llegaràs a la cena con la intención (quizás inconsciente) de llenarte completamente el plato. Tener cuidado con las calorías y comer disparates.

ROXESTHETIC

PROGRAMA PARA NOVIAS

COMBO –I-

LIMPIEZA FACIAL ANTISTRES

HIDRATACIÓN

MASAJE DE RELAJACIÓN

DEPILACIÓN

PRUEBA DE MAQUILLAJE

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS - PIES

PEINADO

COMBO –II-

LIMPIEZA FACIAL + HIDRATACIÓN

MASAJE DE RELAJACIÓN

PRUEBA DE MAQUILLAJE

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS - PIES

PEINADO

COMBO –III-

LIMPIEZA FACIAL

MASAJE DE RELAJACIÓN

PRUEBA DE MAQUILLAJE

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS -PIES

PEINADO

COMBO –IV

LIMPIEZA FACIAL

MANICURE Y PEDICURE

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS -PIES

PEINADO

PROGRAMA PARA QUINCEAÑERAS

COMBO –I-

LIMPIEZA FACIAL + HIDRARACION

MASAJE DE RELAJACIÓN

MAQUILLAJE

SPA DE MANOS -PIES

PEINADO

COMBO –II-

LIMPIEZA FACIAL

MANICURE Y PEDICURE

MAQUILLAJE

PEINADO

Calma, que el estrés ¡engorda!

2010-03-12T09:23:00.000-08:00

Written by Heeber

El ritmo de la vida es cada vez más acelerado, el día a día se carga de tareas y el estrés se convierte en un laberinto del que no es fácil salir. Es detonador de mal humor, cansancio y frustración en general, pero además si no lo controlamos, nos hace subir de peso, que después es sumamente complicado bajar.

La relación entre el peso y la tensión se deriva de un proceso natural. “Las comidas reconfortantes, ricas en calorías estimulan la liberación de determinados productos químicos en el cerebro que nos hacen sentir bien y hacen que queramos seguir comiendo”, dice el doctor Luigi Gratton, vicepresidente de Asuntos Médicos de Herbalife.

Explica: “Es un círculo vicioso: comer de más lleva a subir de peso, lo que aumenta el estrés sicológico, el cual, a su vez, conduce a seguir comiendo. Además, el sobrepeso causa estrés físico al organismo, lo que aumenta los riesgos para la salud”.

Su diagnóstico es que “si uno está bien alimentado, el organismo estará mucho mejor preparado para combatir el estrés”.

Las presiones debilitan

En estos días, la tensión es algo común, las preocupaciones por el trabajo, la economía y las cuestiones de salud nos afectan a todos.

Para afrontar lo anterior, el doctor Gratton señala, “el estrés puede poner a prueba el sistema inmunológico del organismo, pero el estar bien nutrido es una de las mejores defensas contra la enfermedad, en particular durante las épocas en las que es continua”.

Al mismo tiempo, la tensión puede llevar a la fatiga y la depresión; cuando esto sucede, los hábitos alimenticios saludables a menudo se quedan en el olvido, debido a que “es más fácil comer lo que es rápido o que reconforta. La fast food y las comidas indulgentes a menudo están cargadas de grasa, sal y azúcar: difícilmente los mejores nutrientes para mantener un organismo saludable”.

Comida y trabajo

Intente ingerir un puñado de almendras o zanahorias baby crudas. Haga que la hora de la comida sea agradable, mantenga esta acción separada del trabajo y otras fuentes de estrés: no coma en su escritorio ni pague cuentas mientras lo hace. Tómelo como un momento de relajación.

Es muy probable que uno no pueda hacer que el estrés desaparezca, pero he aquí dos consejos para ayudarle a responder mejor ante él:

—Llevar una dieta balanceada: incluya proteínas magras — aves de corral, claras de huevo, productos lácteos descremados, carnes magras, pescado, productos derivados de la soya— en cada comida. La proteína satisface el apetito y ayuda a mantenerse alerta. Complemente con fruta, vegetales y granos integrales. Los licuados de proteína son benéficos y no contienen muchas calorías.

Comer regularmente sin saltarse comidas: Cuando uno está estresado, es fácil posponer los alimentos. Si la preocupación baja el apetito, se deben tomar cantidades más pequeñas de alimento, pero más veces al día.

escrito por:Silvia Ojanguren

Fuente: Diario Universal
silvia.ojanguren@eluniversal.com.

Alimentación y belleza

2010-03-11T12:34:00.000-08:00

Además de los tratamientos y del ejercicio físico, una dieta equilibrada es fundamental para conseguir el objetivo de realzar la belleza. Aquí encontrarás los alimentos que más te benefician y cómo incluirlos en una alimentación sana y variada.

, pincha aqui para ver el articulo
Alimentación y belleza - Puleva Salud

CUTIS PERFECTO

2010-02-24T11:09:00.000-08:00

A todas nos gusta lucir un cutis radiante e inmaculado, pero la piel de nuestro rostro no siempre se ve como lo deseamos.

No todas le damos los cuidados necesarios a nuestra piel, por eso muchas veces termina por deshidratarse.

Sabías que las calefacciones quitan la humedad natural de la piel y la deshidratan? Además, los cambios de temperatura y el viento hacen casi imposible mantener el equilibrio de nuestro cutis.

Sequedad, tirantez, irritaciones…¡para nada agradables!

Sin embargo, es muy fácil poner solución a todos estos problemas.

Sólo necesitas poner en práctica un par de truquitos y verás cómo mantienes una piel tersa e hidratada durante todo el año.

Para descubrir si tu piel está deshidratada basta con observar si tu piel está flexible o por el contrario aparecen arrugas finas al deslizar los dedos sobre ella.

La piel del contorno de ojos es la primera en mostrar los efectos de la deshidratación.

Por ello debes protegerla con un producto no graso, aplicándolo de adentro hacia fuera, siguiendo la dirección contraria a la tendencia natural de la caída de la piel.

La piel deshidratada grasa presenta brillo, pequeñas manchas y rojeces, poros dilatados y al tacto se siente desescamada.

La deshidratación en la piel seca se manifiesta con un aspecto mate, poros cerrados, tacto áspero y en ocasiones pequeñas manchas especialmente en la zona de los pómulos.

Para solucionar el problema de la piel deshidratada necesitarás:

Leche limpiadora y tónico adecuados a tu tipo de piel.

Crema antiarrugas e hidratante para el contorno de ojos: Lo ideal es utilizar una crema de rostro que contenga vitaminas A, C y E ya que son las que más humedecen e hidratan la piel y es la mejor forma de evitar la deshidratación.

Ampollas de colágeno.

Crema exfoliante suave.

Una mascarilla descongestiva.

Ponte en acción:

Realiza una limpieza profunda de tu piel tanto al levantarte como al acostarte, utilizando siempre la leche limpiadora y el tónico. Acto seguido hidrátala con tu crema habitual.

El aporte extra de colágeno en forma de ampollas dará a tu piel el cuidado con profundidad necesario para conseguir una mayor elasticidad.

Aplícala con toques ligeros hasta su total penetración.

Con hacerlo 2 veces por semana será suficiente.

Una vez por semana es recomendable que te apliques la crema exfoliante para eliminar las pequeñas descamaciones y todas las células muertas depositadas en la capa superficial de tu piel.

Luego de la exfoliación aplícate una crema hidratante, seguida de una mascarilla descongestiva que te ayuda a recuperar los niveles normales de agua en la piel.

Tenemos que hacerlo ¡Siempre! pero nunca lo cumplimos.

Es hora de tomar las riendas del asunto.

Y para complementar estos cuidados hay otros tips: llevar una alimentación adecuada, 8 horas de sueño diarias y, sobre todo, dos litros de agua al día. Aunque no sintamos la misma necesidad de beber y refrescarnos en invierno que en verano, es la única manera de mantenernos hidratadas.

Con estos consejillos ya te habrás hecho una idea de cómo cuidarte para triunfar todo el año.

No te acuerdes de tu piel sólo en verano y que no te venza la pereza…

¡Es más fácil y rápido de lo que piensas!

LAS PIERNAS ESCONDERLAS O MOSTRARLAS

2010-02-24T10:57:00.000-08:00

En nuestra época las piernas son consideradas como una de las partes más sensuales y seductoras del cuerpo femenino. La moda actual exige, en efecto, unas piernas bien cuidadas y torneadas.

Las piernas soportan, además, una gran carga de trabajo durante el día y de su desempeño depende en gran medida la agilidad y elasticidad del cuerpo. Para cuidarlas y evitar molestias como sensación de pesadez, temblores, calambres o aparición de pequeñas várices, es necesario seguir determinadas rutinas y ejercicios.

Si usted es afortunada y posee unas piernas tonificadas, firmes y con la piel brillante, tiene el camino ganado: sin embargo, los ejercicios la ayudarán a lucir aún más sus encantos.

PROBLEMAS QUE AFECTAN A LAS PIERNAS

Hinchazón

Si su trabajo diario le exige permanecer demasiado tiempo sentada o de pie, es probable que al terminar la jornada usted se encuentre con que sus piernas o pies se han hinchado, debido a la acumulación de líquidos.

Una forma sencilla y descomplicada de prevenir la hinchazón de las piernas es hacer una pequeña caminata para estimular su circulación. Rotar el tobillo unas cinco veces de vez en cuando también da buenos resultados.

Si llega a su casa con las piernas o los pies hinchados, recuéstese un momento, levante los pies por encima de la línea de la cabeza y en unos minutos verá cómo disminuye la hinchazón. También es importante consumir bastante cantidad de agua y reducir el consumo de sal en sus comidas.

Aunque se asegura que cruzar las piernas es un toque de elegancia femenina, es mejor dejarlas sueltas para permitir que fluya la energía sin entorpecer la circulación.

Circulación

Las extremidades inferiores son las más propensas a padecer trastornos circulatorios. Además, los problemas de insuficiencia venosa se acentúan en las mujeres. Durante la época del embarazo las fluctuaciones hormonales aumentan la fragilidad capilar y las venas de las piernas no soportan los cambios de peso; a esto se deben las venitas azules y rojas que afloran a la superficie de las piernas.

Las partes más propensas de las piernas a la aparición marcada de las venas se sitúan en la parte interna de las rodillas, los muslos y la parte externa del tobillo.

Cuando compre zapatos, decídase por unos cómodos y escotados. Y en cuanto al vestuario, tenga en cuenta que la ropa suelta de fibras naturales permite una mejor transpiración.

Aunque le guste la ropa ceñida, no es recomendable utilizar los pantalones muy apretados, pues estos impiden que la sangre circule normalmente; es mejor dejar las piernas libres y airadas.

Evite así mismo los baños muy prolongados y con agua demasiado caliente; lo mejor es el agua fría, pues ésta permite que la sangre circule libremente, lo que impide la aparición de las várices.

¿ Cómo lucir unas piernas atractivas?

• Use tacones de menos de seis centímetros de alto. Así disminuirá el riesgo de problemas circulatorios.

• En las noches, humedezca sus manos con aceite y masajee suavemente sus piernas de abajo hacia arriba comenzando por el tobillo.

• No olvide que para lucir unas piernas espectaculares se deben tener los pies muy bien cuidados y libres de callosidades; para lograrlo hágase un pedicure cada ocho días.

• La piel de sus piernas tiende a resecarse por estar demasiado cubiertas o bañarse con agua muy caliente; esto se puede contrarrestar agregando un poco de aceite, puede ser de girasol, a su baño y usando un jabón suave que no irrite su piel; también masajeándolas con generosa cantidad de crema y loción para el cuerpo. Cualquiera de esos procedimientos es útil para devolverles la humedad.

Piernas que cautivan

Si toma en cuenta los siguientes consejos, con seguridad sus piernas atraerán más de una mirada:

• No olvide que las piernas son uno de los atractivos más importantes del cuerpo femenino: para mantenerlas suaves y firmes debe dedicarles por lo menos diez minutos al día.

Para dar elasticidad y firmeza a sus músculos, póngala todos los días, por espacio de cinco minutos, debajo de un chorro de agua fría y aplíqueles después una leche humectante a manera de masaje; esto último evitará que se perciban asperezas a través de las medias veladas.

• Cuando llegue a su casa, aplíquese de nuevo una ducha de agua fría y hágase los masajes comenzando por los tobillos; luego coloque las piernas durante media hora hacia arriba y contra la pared; finalmente, relájelas sobre una almohada, de modo que siempre se encuentren en una posición más alta que la de la cabeza; esto le ayudará a sentirse como nueva.

• En lo que se refiere a las medias tenga en cuenta que los tonos oscuros hacen ver las piernas delgadas, mientras que los claros crean el efecto contrario.

• Recuerde que la retención de líquidos y una mala circulación pueden deformar e hinchar los tobillos, siendo esto un motivo de alarma.

• Si este llega a ser su caso no dude en consultar a su médico; mientras lo hace puede poner los pies en alto, manteniéndolos en ángulo con la cabeza; así aliviará la presión de los tobillos, especialmente después de un día de trabajo pesado.

• Hidrate cada vez que pueda la piel de sus piernas por medio de un baño nutritivo, rico en aceites esenciales como los que contienen el germen de trigo, el melocotón, el romero, etc. Estos ingredientes surten el mismo efecto que el de una mascarilla facial.

• Para librar sus piernas de asperezas y toxinas basta con someterlas una vez por semana a una sesión de desincrustación por medio de un peeling suave y una leche hidratante después de una ducha.

• También existen mascarillas a base de productos naturales para embellecer sus piernas.

La Depilación

Unas piernas velludas, ya sea bajo las medias veladas o cuando se está en ropa deportiva, no producen ciertamente una buena impresión. La verdad es que para ser atractivas y seductoras las piernas no deben tener ni un solo vello. De ahí la importancia de la depilación, la cual debe ser un cuidado constante. Además existen varios métodos, tanto naturales como artificiales, para llevarla a cabo.

Métodos para depilarse

La cuchilla ó máquina de afeitar.

Si bien existen varios métodos para remover los vellos, la afeitada sigue siendo el método más tradicional para lucir unas piernas atractivas y una piel suave.

Se debe escoger una máquina especializada para mujer que brinde seguridad y protección en las delicadas zonas: axilas, bikini y piernas, con microalambres de seguridad que protegen la piel de cortes e irritaciones.

• Hidrate la piel antes de la afeitada.

• No se afeite en seco.

• Evite productos que contengan alcohol, después de la afeitada.

La rasuradora eléctrica

La rasuradora eléctrica arranca el vello de raíz, haciendo que éste demore en volver a salir y evitando que la piel se irrite.

Las cremas depilatorias

Su función es debilitar la parte del vello que se encuentra justo debajo de la piel. Cuando llegue el momento de retirar la crema, hágalo sin restregar la piel.

Tenga en cuenta que no debe aplicar estos productos luego de haber estado expuesta al sol o si tiene algún tipo de irritación.

La cera caliente

Una alternativa para librar las piernas de los vellos, pues los arranca totalmente de raíz.

La cera fría y los decolorantes

La cera fría es un producto sencillo de usar, pues viene en tiras que se adhieren fácilmente a la piel y se retiran de un rápido tirón, lo que permite ganar tiempo y disponer de una mayor limpieza durante la aplicación.

En el mercado es posible encontrar productos excelentes que además de darle a la piel una textura aterciopelada y suave, estimulan la circulación aliviando la fatiga y la pesadez de las piernas.

Consejos para una adecuada depilación.

Si tiene planeado salir de vacaciones y por consiguiente exponerse al sol, no olvide depilarse unos dos días antes. Deshacerse del vello es muy fácil, pero para obtener óptimos resultados es muy importante que usted tenga en cuenta las siguientes reglas:

1. Un día antes de usar la crema depilatoria verifique si puede tener alguna reacción alérgica; esto se hace aplicando sobre la piel del brazo un poco del producto; si después de unos momentos no presenta irritación alguna, puede aplicarlo con confianza

2. La piel debe estar totalmente seca antes de aplicar la cera; de otra manera el vello no se adhiere. En caso de que la piel esté sudada es mejor secarla con un poco de talco.

3. Asegúrese de que el proceso de depilación se efectúe en condiciones perfectamente higiénicas.

4. Después de depilarse las axilas, espere algunas horas antes de usar cualquier desodorante que contenga alcohol, ya que este podría irritar su piel.

Fish

2010-02-23T09:14:00.001-08:00

Fish

2010-02-23T07:49:00.001-08:00

ROXSALON

2010-02-23T04:55:00.000-08:00

Somos un Centro de Belleza, dedicado a cuidado y belleza de la mujer, en nuestro establecimiento ofrecemos:

Manicure y Pedicure
Lavado y Secado
Tintes
Procesos Profundos para el cabello (Alizado)
Tratamiento con Keratina
Depilacion con Cera
Tramiento de Parafina
Limpieza Facial
Masajes Corporales (Reduccion de Medidas y Relajacion)
Somos Tienda de Decoracion y Accesorios
Galaeria de Arte

Contactanos a los telefonos 809-582-6204
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LOS SECRETOS DE BELLEZA DE LAS FAMOSAS

2010-02-23T04:29:00.000-08:00

por: Gabriela Casavantes

Fuente: Agencias

¿Quieres saber cómo se cuidan las modelos, actrices y cantantes más hermosas? Ellas te revelan varias claves valiosas de su belleza

Jennifer López: La sex symbol, cantante, actriz, bailarina y empresaria acapara todas las miradas a donde va. Su piel canela y sus curvas de infarto la han convertido en una de las mujeres más deseadas. J-Lo hidrata su piel y prefiere maquillarse con tonos cafés y dorados porque son los que le dan una imagen más dulce y sensual. Jenn también lleva una dieta rica en frutas y verduras, practica yoga y además procura dormir al menos ocho horas diarias.

Beyoncé Knowles: Es una de las estrellas de la música más radiantes. De una belleza equiparable a su imponente voz, se ha convertido en ícono de sensualidad. Ella se declara fan número uno de los cosméticos, desde las cremas faciales hasta los tratamientos corporales, pasando por la línea capilar y los maquillajes. A Beyoncé, aparte de practicar deportes al aire libre, le gusta dormir mucho para lucir un cutis espléndido y maquillar su piel con una base luminosa. Ella hace más hincapié en realzar su mirada con sombras cafés, naranjas, moradas y verdes, siempre bien definidas.

Gwyneth Paltrow: Tiene una belleza serena e ingenua, después de su embarazo recuperó rápido su figura gracias a que practica yoga y pilates. Es vegetariana, no prueba el azúcar, apenas disfruta de lo dulce y en su dieta no consume ningún producto que contenga cafeína.

Uma Thurman: Una de las actrices más cotizadas de Hollywood desde el filme Pulp Fiction. Tiene un belleza angelical y la cuida al máximo. Duerme por lo menos ocho horas diarias y come tres veces al día pero con mucha calma. En su dieta no faltan las frutas, verduras, agua y tés. Antes que ir al gimnasio a trabajar sus músculos, prefiere hacer pilates, que le permiten mantener su figura esbelta. En cuanto a

AVENTURA, MAYOR GANADOR DE PREMIOS LO NUESTRO 2010

2010-02-22T07:04:00.000-08:00

Los Rey de la Bachata, el ” Grupo Aventura” gana cinco premios, incluyendo el primer “Artista del Año”

(Miami/18/Feb/10/PYSN) Con el mayor número de actuaciones musicales y premios otorgados en una sola noche, las 22 ª edición del “Premio Lo Nuestro a la Música Latina” se celebró en el “American Airlines” y fue transmitido en vivo y en alta definición (HD) por la cadena Univision, fue una noche inolvidable llena de talento y las producciones espectaculares. Haciendo historia para el segundo año consecutivo, los reyes de la bachata “Aventura” fueron los mayores ganadores de la noche, teniendo en todos los premios de las cinco categorías para las que estaban nominadon, incluyendo el máximo galardón de este año nuevo “Artista del Año”. El artista Puertorriqueña Luís Fonsi también recibió numerosos premios, incluyendo “Artista Masculino del Año”, Género Pop, para el segundo año consecutivo, así como el nuevo premio adicional “Colaboración del Año” por su éxito “Aquí Estoy Yo”, que grabó junto a David Bisbal, Aleks Syntek y Noel Scharjis. El cantante y compositor mexicano Espinoza Paz se llevó a casa tres premios, incluyendo “Artista Banda del Año”, “Artista Masculino del Año” y “Canción del Año” en el género Regional Mexicano.

El grupo de pop “La Quinta Estación”, el salsero “Luís Enrique” y las estrellas al dúo de reggaetón Wisin y Yandel también se llevaron a casa múltiples premios en sus respectivos géneros musicales.

Una de las grandes noches de la música latina cobró vida con un espectacular rendimiento de la apertura de la etapa con Chayanne, Thalía y Alejandro Fernández, quien cantó algunos de sus éxitos más recientes así como favoritos hace mucho tiempo. Más tarde, en el espectáculo, Alejandro Fernández y Chayanne subió al escenario una segunda vez para realizar sus últimos éxitos respectivos “Se Me Va La Voz” y “Me enamore de ti”, canción tema de la próxima novela de Univision, “Corazón Salvaje”.

Los Reguetoneros King Daddy Yankee sorprendieron a todos con una de las mayores producciones de la noche con un fondo virtual, futurista que incluye un efecto de rayos especiales para su estreno en vivo, de su último sencillo, “Descontrol”; mientras que el grupo de bachata Aventura cautivó al público como volaban a través de la arena en la parte superior de un puente por su desempeño popurrí de “Su Veneno” y el estreno en vivo de “Dile al Amor”. La diva del pop, Paulina Rubio realizó una mezcla exclusiva de su más reciente éxito “Ni Rosas Juguetes” que se transmitió con un efecto especial en blanco y negro, sólo visto por los espectadores en casa, parecido a una película antigua salvaje o del este, y la multitud cantó a lo largo de cuando Héctor “El Torito” Acosta realizó el éxito internacional “Sin Perdón” con el dúo colombiano Jorge Celedón y Jimmy Zambrano juntos por primera vez. Uno de los momentos alegres de la noche fue cuando el icónico cantante de música regional mexicana “Paquita la del Barrio” cantó “Rata De Dos Patas” al tiempo que reconoce la presencia de galán de telenovelas William Levy y el cantante de Espinoza Paz.

Otros puntos destacados incluyen la presentación de Cruce de Nelly Furtado de “Manos al Aire”, el desempeño artista pop de Pee Wee de una mezcla especial de su éxito “Quédate”, creado exclusivamente para “Premio Lo Nuestro,” el desempeño de Jenni Rivera de “Ya Lo Se”; el debut de Tito “nuevo” El Bambino “en el single” Te Pido Perdón “, y un número final fantástico de Puerto Rico grupo de merengue Grupo Manía, que puso al público a sus pies.

Los momentos más memorables de la noche fue se reconoció la carrera musical excepcional y ejemplar de tres artistas que recibieron premios especiales. La superestrella internacional Chayanne fue honrado con el “Premio a la Excelencia Artística” por nada menos que el mimado de Univision, Don Francisco (Mario Kreutzberger); Una grabación multiplatino artista Alejandro Fernández se presentó en este año “Career Achievement Award” por “El Gordo y La Flaca” (de la pala y el Flaco), Lili Estefan, y la galardonado cantante y actriz Thalía recibió el “Young Artist Legacy Award” del icono de la música Latina Gloria Estefan.

PYSN Noticias

2010-02-15T09:17:00.000-08:00

LIMPIEZA Y PEELING FACIAL O CORPORAL CON ULTRASONIDOS

En los últimos años se han producido grandes avances tecnológicos, no ha sido una excepción el mundo de la estética, y las antiguas técnicas han mejorado enormemente. Este es el caso de los ultrasonidos que van posicionándose en nuestra vida cotidiana sin casi darnos cuenta. Conocemos muchas de sus aplicaciones en el campo de la fisioterapia como antinflamatorio y regenerador, en la construcción como medidor de distancias y volúmenes, en la industria como medio de corte de metales, en medicina como destructor de los cálculos renales, como medio para realizar las ecografías y una larga lista de utilidades varias.

El Ultrasonido también es uno de los mejores aliados de la belleza, en la limpieza facial es el número uno ya que realiza peeling, extracción, estimulación del colageno e ionización de una sola vez.

El aparato de limpieza ultrasónica está compuesto de una unidad central que permite variar la potencia, la vibración y el programa de aplicación y una pala metálica de acero inoxidable quirúrgico unida a la misma por un cable flexible.

En las ilustraciones podemos observar como se vaporizan los líquidos, se desintegran en minúsculas partículas las células muertas y suciedad que esta adherida e incrustada en nuestra dermis y como después, por medio de un masaje vibratorio y un programa de conexión iónica ,conseguimos una excelente recuperación de la misma.

Se limpia la piel en profundidad desmaquillándola perfectamente, seguidamente humedecemos la misma con una mezcla de savias de bambú que aumentan el efecto limpiador, trabajamos con el terminal metálico, a la vez que la humedecemos con un tónico específico de cada tipo de piel, por toda la cara, incidiendo en las zonas que mas lo necesitan, posteriormente presionamos alguna de las espinillas o puntos negros mas rebeldes, que en cualquiera de los casos el ultrasonido habrá licuado o ablandado, minimizando la sensación de dolor a una leve molestia. Pasamos ya a la fase de recuperación con un programa vibratorio. Ahora es el momento de aplicar el extracto germinativo en la fase iónica con el objeto de que se acelere la cicatrización y proseguimos con la aplicación de una mascarilla green mask a base de derivados de algas, aminoácidos, vitamina c, minerales y otros elementos que van a normalizar la hidratación, nutrición y el ph de la piel, entre 20 y 30 minutos después retiramos la mascarilla que se levanta perfectamente entera y finalmente aplicamos una crema adecuada a cada tipo de piel con un masaje.

La duración del tratamiento es de aproximadamente una hora y media, se nota una diferencia enorme con respecto a las limpiezas clásicas con vapor. Esta recomendada para cualquier tipo de piel, incluso las mas sensibles. La frecuencia de este tratamiento es generalmente de una sesión cada tres meses, varia en función del tipo de piel. En una piel grasa y comedónica se sugiere que se repita mensualmente y en una muy seca dos veces al año.

Esta indicada también para la limpieza de espalda, peeling corporal y tratamientos de acne.

Compatibiliza muy bien con el oxigeno, si se desea hacer en la misma sesión la duración sera de dos horas aproximadamente.

Eliminando la tensión con un masaje relajante

2010-02-09T10:52:00.000-08:00

Se ha podido probar científicamente que el contacto con el cuerpo produce ciertos cambios, tanto a nivel físico como psíquico. Esto permite liberar las hormonas que generan una sensación de bienestar y de felicidad. El contacto transmite al sistema nervioso los impulsos que permiten aflojar los maltratados nervios.

El masaje actúa sobre la persona en profundidad y modifica su estado psíquico y físico. Si es repetido, podemos decir que es curativo. Por ejemplo, un niño con ansiedad al que le cuesta dormir, pasará noches mucho más tranquilas si alguno de los padres le da un masaje antes de acostarlo. Existen clases básicas que cada uno puede seguir para ofrecer un momento de descanso a sus allegados.

Los masajes profesionales permiten reducir el estrés que se encuentra en el inicio de muchas enfermedades. Van a liberar, a aliviar dolores, a mejorar el tránsito intestinal, la circulación sanguínea y linfática lo que permite una mejor eliminación de las toxinas. El paciente percibe con agrado su cuerpo, desarrollando su percepción y aumentando la autoestima y la valoración personal. Aflojando los puntos de estrés, el masaje favorece el equilibrio del cuerpo y su inmunidad.

Existen varias técnicas de masaje y cada una de ellas tiene un efecto particular.

Durante el masaje, se emplean diferentes técnicas para dirigir los resultados. El cuerpo será “rozado”. Esto son presiones ligeras ejercidas en movimientos lentos. Producen relajación. Si las presiones se hacen más firmes, van a estimular y a mejorar la circulación sanguínea y linfática. Más en profundidad, la palma de la mano va a masajear en pequeños círculos presionando para suavizar y descongestionar los tejidos. El cuerpo puede ser amasado para estimular el tono muscular, permitir la eliminación de las toxinas, de las grasas y acelerar la circulación sanguínea. Las células son así mejor oxigenadas.

La fricción es un vaivén de los dedos sobre la parte superficial del cuerpo que deshace los nudos y alivia el dolor. También es utilizada en los tratamientos anticelulíticos. El canto de la mano va a golpear rápidamente el cuerpo para estimularlo. Es empleado por ejemplo en el shiatsu, antes de trabajar los meridianos. La presión sobre un punto determinado permite desbloquearlos. Esta técnica, efectuada con un dedo, un puño ó incluso un pie, es utilizada sobre todo en los masajes asiáticos. El masaje por vibración es efectuado en general con un aparato. Libera y afloja.

Otras prácticas de masajes que pueden ser utilizadas con fines relajantes

Practicar el masaje chino requiere conocer los meridianos y reconocer los bloqueos energéticos. Se trata de trabajar en estos meridianos para permitir al cuerpo reencontrar la capacidad de sanación.

Para recibir un masaje tailandés, la persona permanece vestida porque el masaje se hace por presión la cual sigue la circulación de los flujos energéticos. El masaje dura cerca de dos horas, al cabo de las cuales el estrés ha sido eliminado totalmente, la circulación sanguínea y energética quedan dinamizadas, recuperando la persona la energía plenamente.

El shiatsu es utilizado para curar. Forma parte de la medicina japonesa, nacida de la medicina china. Se utiliza la respiración, nos ponemos en comunión con las energías y el trabajo consiste en agrupar por presión los puntos de acupuntura. Utilizando la base, el masaje se vuelve relajante y al mismo tiempo revigorizante.

El Do-in es un automasaje derivado del shiatsu, y el masaje californiano se practica sobre el propio cuerpo a través de movimientos largos. Los aceites esenciales permiten a las manos deslizarse sobre la piel y aportar a la persona sus efectos terapéuticos. En una hora queda relajada y adormecida.

YA QUEDO INAGURADO ROXSTHETIC

2010-01-18T09:30:00.001-08:00

El slogan del centro es un servicio personalizado para tu belleza

SANTIAGO.- El centro de belleza Rox Salón de esta ciudad, como complemento a sus servicios dejó inaugurada un área de estética, maquillaje profesional y masaje corporal la cual se denominará Rox Sthetic, ubicada en la urbanización El Ensueño.

La bendición estuvo a cargo del diacono Erasmo Martínez, quien encomendó al Todopoderoso el acogedor establecimiento que ofrecerá una amplia gama de servicios de belleza corporal y de estética, y que estará bajo los conocimientos de la especialista en cosmeatría, Lili Taveras.

La profesional es una conocida estilista y desde hace un tiempo se viene especializando en el área de la cosmeatría en diferentes instituciones de la ciudad y el país, para poder ofrecer un servicio de mucha calidad y con los recursos de la tecnología moderna, explicó en sus palabras de apertura.

Al cortar la cinta simbólica para dejar inaugurada a Rox Sthetic, la propietaria junto a la destacada estilista Rosanna Taveras, así como Milagros Taveras, Milycel Luna y Magaly Taveras, accionistas del centro de belleza, agradecieron la confianza depositada por la gran clientela de Rox Salón, quienes son las responsables del éxito y el sitial que ocupa el establecimiento en la Ciudad Corazón.

LA DIETA DE LOS 13 DIAS

2009-11-18T12:39:00.000-08:00

Si buscas bajar de peso rápidamente, la dieta de 13 días es muy efectiva, puedes perder 5 o 6 kilos, dependiendo de la reacción de tu organismo. La dieta en trece días para adelgazar es una dieta que puedes tener en cuenta a la hora de decidirte a perder esos kilitos de más, que tanto molestan.

Te vamos a proponer realizar la dieta en trece días para adelgazar, en base a un menú cíclico, es decir tendrás 8 listas de comidas en lugar de 7, de esa forma las comidas nunca se repetirán en el mismo día, y no te resultará monótona.

Lunes

Desayuno: Infusión. 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 porción de budín de acelga. 1 fruta.

Merienda: Infusión.

Cena: 1 pechuga de pollo con 1 porción grande de ensalada de brócoli, y tomate.

Martes

Desayuno: Infusión. 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 porción de pescado a la parrilla, con verduras al vapor.

Merienda: 1 fruta.

Cena: 1 porción grande de ensalada de arroz integral, zanahoria rallada, atún.

Miércoles

Desayuno: Infusión. 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 porción mediana de budín de zapallitos. 1 fruta.

Merienda: 1 fruta.

Cena: Ensalada de chauchas, zanahoria cocida y 1 huevo.

Jueves

Desayuno: Infusión. 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 pechuga de pollo, con 1 tomate partido al medio condimentado con un poquito de aceite de oliva, orégano y sal.

Merienda: 1 fruta.

Cena: 1 porción de panache de verduras.

Viernes

Desayuno: Infusión. 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 porción de atún con 1 porción de puré de calabaza.

Merienda: 1 fruta.

Cena: 1 porción grande ensalada de lechuga, pepino, champiñones y zanahoria rallada. 1 fruta.

Sábado

Desayuno: Infusión. 1 yogur descremado.

Almuerzo: 2 mitades de zapallito, rellenos con zanahoria y queso untable.

Merienda: 1 fruta.

Cena: Hoy tienes tu comida libre, come lo que deseas.

Domingo

Desayuno:

Infusión. 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 porción de pescado a la parrilla, con verduras al vapor.

Merienda: 1 fruta.

Cena: 1 porción de ensalada de 1 huevo duro, arroz integral, brócoli. 1 fruta

Domingo:

Desayuno: Infusión. 1 yogur descremado.

Almuerzo: 1 porción de carne de ternera. 1 porción de espinaca con salsa blanca dietética.

Merienda: 1 fruta.

Cena:

1 porción grande de ensalada de remolacha rallada, zanahoria rallada. 1 porción de ensalada de frutas.

Recuerda, consumir dos litros de agua por día y consultar con tu médico, ante cualquier duda.

ROX FIGUREO

2009-11-16T11:05:00.000-08:00

Rafaela y su esposo Anthony son los felices de padres, afortunados de traer al mundo una princesa llamada Michelle Maria, Roxsalon quiere dedicarle toda la felicidad del mundo a esta nueva criatura de Dios y pedirle al todo poderoso mucha salud para ella y sus padres.

!!!!FELICIDADES!!!

SAMMY SOSA AHORA ES BLANCO

2009-11-11T05:06:00.000-08:00

http://www.youtube.com/watch?v=fbYdx3o_U9gEl jonronero domincano Sammy Sosa, aparecio en los pasados Grammy Latinos 2009 , con la piel totalmente diferente, porque si lo comparamos con los meses pasados el moreno todavia conservaba su color de origen.

En una entrevista en el programa Primer Impacto, el beisbolista aclaro, valga la palabra, que lo unico que el tiene diferente es la cara, ya que todos los dias antes de acostarse se aplica una crema (nosotros como estilistas y buenos dominicanos decimos que sera Crema Santa, que le ponia a uno la cara como cuando vamos hacer pantomina) y ademas agrego que "el no sabe por que tanta controversia y ademas piensa comercializar la misma para que mucha gente puedan hacer lo mismo.

"Yo respecto mucho a señor Michael Jackson que Dios lo tenga en gloria, pero no lo he querido imitar" dijo Sosa en la entrevista. Les dejamos el video para que usted sea el jurado

CUIDADO DE LAS UÑAS ACRILICAS

2009-10-29T05:12:00.000-07:00

Quieres lucir unas uñas largas y lindas, pero son tan quebradizas que apenas crecen un poquito, ya se están partiendo, o peor aún, de tanto estrés te las comes sin cesar.

Para ti, las uñas acrílicas son la solución, sin embargo, debes tener en cuenta lo siguiente para que tus uñas siempre estén bien cuidadas:

Las uñas acrílicas duran entre 15 y 20 días, dependiendo del crecimiento de la uña original, por lo tanto, debes darles mantenimiento según como crezca tu uñas original.

Antes de que te coloquen las uñas acrílicas, tus uñas originales deben pasar también por la manicure para prepararlas y puedan recibir las acrílicas sin problemas.

La uña acrílica se pone desde la base superior con un pegamento especialmente diseñado para uñas acrílicas.

Antes de ponerte las uñas se debe aplicar un antibacterial que impide el ataque de los hongos y otras bacterias, de lo contrario la cutícula y la uña estarán expuestas a infecciones.

Nunca uses un quitaesmalte con acetona, debes usar uno especial para uñas acrílicas.

Cuidado con los cigarrillos. La boquilla puede manchar la uña acrílica.

No es recomendable exponerlas a temperaturas muy altas.

Si tus uñas tienes hongos, no te pongas uñas acrílicas, porque empeorarías tu caso. Cúrate de los hongos y luego puedes ponértelas sin problema. Lo mismo ocurre si tus uñas están lastimadas por un golpe.

Sigue estos consejos y no tendrás ningún problema con tus uñas acrílicas

EL PEINADO EL DIA DE TU BODA

2009-10-27T12:48:00.000-07:00

Este es uno de los grandes dilema de toda novia, estar espectacular y que su peinado la hago lucir todo una estrella, en este dia tan especial.

A nosotros particularmente nos gusta el pelo recogido con flequillos, ya que a la novia la hace ver mas parecida a lo que ella sera La Reina de la Noche, pero todo va a depender de lo que tu quieras, en nuestro salon somos especialistas y podemos aconsejarte.

Generalmete, lo que hacemos es ver la forma de la cara, el tipo de pelo (aunque si tu cabello es fino, con algunos trucos, no lo parecera), si necesitas un corte o cambio de color, poner unas mechas, etc.

A continuacion te mostramos algunos peinados que encontramos en la web, esperamos te guste.

2009-10-15T06:56:00.003-07:00

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LA IMPORTANCIA DEL ACIDO FOLICO

2009-10-12T06:23:00.000-07:00

El ácido fólico pertenece al grupo de las vitaminas B, más precisamente, es la vitamina B9. Es muy importante para todas las personas pero especialmente para las embarazadas o las que quieran estarlo.

De acuerdo a muchos médicos esta es una de las vitaminas vitales que todas las personas debemos asegurarnos de consumir por sus múltiples beneficios para la salud.

Los beneficios del ácido fólico:

El cuerpo necesita ácido fólico para hacer nuevas células. Incluyendo la piel, el pelo y las uñas y la formación de los músculos.

Ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre. La falta de ácido fólico puede producir anemia.

Ayuda a metabolizar las proteínas.

Ayuda a sanar heridas.

Contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso.

Puede ayudar a prevenir la depresión en las mujeres.

Ayuda a proteger el corazón.

Es muy importante para prevenir defectos en el feto. Toda mujer pensando en salir embarazada o embarazada debe consumir la dosis correcta de ácido fólico.

¿Dónde se encuentra el ácido fólico?

En los vegetales verdes, entre más verde más rico en ácido fólico.

En aguacate o palta.

En frutas como la naranja, melón y fresas

En frijoles, lentejas, garbanzos

Huevos

Hígado

En granos y cereales

En cacahuates o maní

La dosis recomendada es 400 microgramos diarios. Algunas multivitaminas contienen ácido fólico, o puede tomarse en tabletas. El ácido fólico es soluble en agua por lo que el cuerpo elimina el exceso.

Comiendo ácido fólico:

Los vegetales y frutas crudos contienen dosis más altas de ácido fólico que los cocidas. Si no se pueden comer vegetales o frutas crudos deben de cocerse en poco agua o hacerlos al vapor.

El jugo de naranja fresca es una de las mejores fuentes de ácido fólico.

ROX FARANDULA

2009-10-07T08:41:00.000-07:00

Gasta Beyoncé 2 mdd en pelucas

Son encargadas a profesionales y están fabricadas con pelo natural

El cabello natural de Beyoncé es corto y muy rizado, por eso prefiere portar pelucas (Foto: Archivo/ELUNIVERSAL )
Redacción ELUNIVERSAL.com.mx

El Universal

Ciudad de México Jueves 09 de octubre de 2008

La cantante estadounidense Beyoncé Knowles no escatima en recursos si de cuidar su imagen se trata, pues según ha trascendido, gasta cerca de dos millones de dólares en pelucas.

Según informa la página 20minutos.es, Beyoncé es una "auténtica adicta" a las pelucas desde hace tiempo, pues contribuyen a mantener el aspecto que suele lucir en sus presentaciones.

Knowles ha invertido una fortuna en las piezas, encargadas a profesionales, pues ha gastado cerca de dos millones de dólares para poder lucir radicales cambios de look. Y es que no es raro ver un día a la cantante con el cabello alisado y otro con "explosivos" rizos.

Las pelucas que compra Beyoncé son fabricadas con pelo natural, y según una fuente cercana a la cantante, las porta dependiendo del evento al que asiste. "No es lo mismo un concierto que una fiesta, y ella lo sabe."

El cabello auténtico de la cantante es corto y muy rizado, pero prefiere portar pelucas porque se lo estropeó hace años por pintarlo de rubio.

2009-10-07T08:31:00.000-07:00

Descubren por qué nos salen canas

Un grupo de científicos, liderados por Gerald Weissmann, de la Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB), han descubierto la causa de la aparición de las canas: el peróxido de hidrógeno .

27 Feb 2009
LA FLECHA, AGENCIAS

El cabello adquiere su pigmentación gracias a la melanina, el pigmento responsable también de la coloración de la piel. La ausencia de melanina se asocia con enfermedades de despigmentación como el vitíligo, y lógicamente con la aparición de canas.

Los investigadores se plantearon estudiar la causa de esta disminución de melanina. Examinando cultivos de células de folículos pilosos, los científicos comprobaron que con el tiempo éstos pierden una enzima (MSR) que se encarga de destruir el peróxido de hidrógeno convirtiéndolo en agua o en oxígeno.

El peróxido de hidrógeno comienza entonces a acumularse y no puede ser reducido por las células al faltar esta enzima, lo cual bloquea la producción de tirosinasa, otra enzima que promueve la producción de melanina. De esta manera el cabello pierde pigmentación volviéndose primero en gris y luego blanco.

Sin embargo, aunque el principal motivo del encanecimiento del pelo tiene que ver con la pérdida de color por el paso del tiempo, hay personas que a los quince años de edad ven aparecer sus primeras canas; y a los treinta, alrededor de la cuarta parte de la gente puede llegar a tener muchas canas.

Los científicos han descubierto ya un método que hace que el pelo vuelva a su estado natural cuando las canas aparecen por algún tipo de enfermedad o por situaciones de intenso estrés, pero hasta ahora es imposible luchar con las que son producto de la edad y la pérdida de melanina.

Según la Academia Americana de Dermatología, más de la mitad de la población mundial mayor de 45 años tiene el cabello canoso, aunque sólo una de cada tres mujeres lo mantienen en ese estado.

Las primeras canas llegan antes en los individuos blancos y en aquellos otros con rasgos orientales. Los primeros indicios de canicie suelen darse entre los 30 y los 40 años y tendrá la mitad de su cabello canoso en torno a los 50. Por su parte, las personas de raza negra empiezan a sufrir este proceso de decoloración más tarde. En concreto, a partir de los 45 años.

Tags: biologia, cabello, canas, faseb, pigmentac

ALIMENTACION PARA COMBATIR LA CELULITIS

2009-10-02T12:37:00.000-07:00

Alimentación para combatir la celulitis

De nada te servirá un régimen radical si quieres eliminar la celulitis, porque no te beneficia perder peso a un ritmo demasiado rápido, es más, hasta puede resultar contraproducente para el aspecto de tu piel. En lugar de someterte a torturas restrictivas hipocalóricas lo mejor es tomar alimentos sanos y variados. Vas a ver que hay muchos que te vendrán bien para eliminar la celulitis por sus propiedades diuréticas, depurativas o reguladoras.

1. Alimentos que te vienen bien

2. Alimentos que no te convienen

. Alimentos que te vienen bien

- Acelgas, laxantes y depurativas.

- Ajo, regula la circulación y limpia las arterias.

- Alcachofas, depurativa del hígado y laxantes.

- Apio, diurético, laxante y regulador hormonal.

- Arroz integral, rico en fibra y laxante.

Cebolla, regula la circulación y es diurética.

- Cereales integrales, ricos en fibra, laxantes y depurativos.

- Espárragos, diuréticos, laxantes y protectores de tus capilares.

- Espinacas, laxantes y depurativas.

- Fresas, diuréticas, ricas en vitamina C y antiinflamatorias.

- Kiwi, laxante y rico en vitamina C, protector capilar.

- Limón, diurético y rico en vitamina C, protector de tus arterias.

- Manzanas, laxantes y digestivas.

- Pan integral, rico en fibra y laxante.

- Piña, diurética, rica en enzimas digestivas.

- Sandía, diurética e hipocalórica.

- Zanahoria, laxante y rica en betacarotenos, vitaminas de la piel.

-. Alimentos que no te convienen

- Alimentos muy procesados. Están llenos de calorías vacías y grasas de origen dudoso.

- Bebidas alcohólicas. Un vasito de vino o cerveza son diuréticos y contienen vitaminas y antioxidantes pero superar esa cantidad por día tiene más inconvenientes que beneficios.

- Café, cacao y chocolate. Su contenido en excitantes no se lleva bien con la celulitis.

- Dulces industriales. Azúcares sin vitaminas asociadas y gran cantidad de grasa.

- Proteínas, en exceso. Las proteínas te vienen muy bien pero un exceso sobrecarga los riñones y produce acumulación de toxinas.

- Sal. Suprímela completamente porque favorece la retención de líquidos.

Redacción Sport Life

Sport Life
Revista líder en España en Deporte y Salud

COMO PREVENIR LAS ARRUGAS

2009-09-30T05:02:00.000-07:00

¿Cómo prevenir las Arrugas? Una dieta variada, rica en vegetales y frutas, es el primer paso para garantizar una piel bien nutrida y sin arrugas. Para prevenir las arrugas debemos aumentar la producción de colágeno y elastina tomando vitamina C y E.

Si la vitamina D es considerada la vitamina del sol, la vitamina C es la vitamina de la piel. En palabras de la doctora Lorraine Meisner, Profesora de Medicina Preventiva en la Universidad de Wiscon sin lugar a dudas; la vitamina C es la más importante de las vitaminas para mantener la piel joven. Lo ideal es un consumo de 300 a 500 mg. diarios para mantener la piel en buenas condiciones y asi prevenir las arrugas.
La vitamina C permite al cuerpo construir y mantener el colágeno y la elastina. Cuando la producción de colágeno se reduce, la piel cede. A medida que las fibras de elastina se van estirando, la piel pierde su elasticidad y aparecen las arrugas. Nuestras necesidades de vitamina C aumentan tanto con la edad como con el consumo continuado de cafeína, alcohol y tabaco, sustancias éstas que merman de forma continuada los niveles de vitamina C en nuestro cuerpo.
Estudios médicos han demostrado que esta vitamina puede asimismo ser beneficiosa cuando es aplicada externamente ya que puede reducir la cantidad de radicales libres que resultan de la exposición al sol y prevenir las arrugas. Los radicales libres son moléculas inestables altamente oxidantes que necesitan robar electrones de células de nuestro organismo con vistas a estabilizarse. Este proceso tiene efectos devastadores sobre nuestras células. La vitamina C, en su calidad de antioxidante, neutraliza los radicales libres ofreciéndoles sus propios electrones y protegiendo así a nuestras células de ningún daño.
Otros dos antioxidantes con un reconocido impacto en la salud de la piel son el beta-caroteno y la vitamina E que ayudan en el proceso de renovación celular y promueven la producción de colágeno, el soporte estructural de la piel.
Prevención y cura contra las arrugas
El sol es el principal enemigo de la piel y debemos evitar, en lo posible, el exponernos a sus rayos sin protector solar para prevenir las arrugas tempranas.
Una dieta variada, rica en vegetales y frutas, es el primer paso para garantizar que nuestra piel dispondrá de los suficientes nutrientes para producir el colágeno y la elastina que necesita para prevenir las arrugas. No olvides que las necesidades de vitamina C se disparan en el caso de los fumadores (activos o pasivos) ya que esta vitamina es destruida por el tabaco.
Consejos para prevenir las arrugas
Consume vegetales, frutas y granos integrales en abundancia.Evita la exposición al sol sin protector.

Autor: H. José Navarrohttp://www.terraverda.com/

LAS PECAS

2009-09-30T04:52:00.001-07:00

Las pecas vienen dadas por herencia. Las personas de piel, ojos y pelo claros, suelen ser propensas a ellas y se intensifican con la exposición al sol. Las pecas no se eliminan sino que se aclaran ya que su aparición obedece a un factor genético.

Las pecas deben ser observadas periódicamente, sobre todo a estos pacientes que tienden a tenerlas.

Los tratamientos las controlan y las ponen casi imperceptibles, pero no se eliminan totalmente. Lo recomendable es usar protector solar adecuado al tipo de piel de la persona y algunos tratamientos naturales como no coger sol porque éste las intensifica, las pone más oscuras.

Muchos pacientes con pecas desarrollan una tendencia a presentar melasmas, que es la mancha oscura que sale en la cara como en el caso de las mujeres embarazadas.

Existen varias soluciones naturales para combatir las pecas, pero tienen efectos más lentos. Entre los remedios se encuentra la mantequilla, que las aclara aplicada dos veces a la semana por 15 minutos. De igual forma, una cucharadita de limón diluida en una de agua.

Los productos que contienen vitamina C y ácidos alfa hidróxidos también son usados contra las pecas.

El limón, gracias a su efecto antioxidante, aclara las incómodas manchitas marrones; el agua oxigenada y el vinagre provocan el mismo resultado. Lo mejor es aplicarlos como una loción por la noche.

Autor: H. José Navarro

www.terraverda.com

LA CAIDA DEL CABELLO EN LAS MUJERES

2009-09-23T09:45:00.000-07:00

La Caída del Cabello en las Mujeres

La caída del cabello en las mujeres no era algo preocupante, ya que este problema no suele afectarles, pero cada vez este problema afecta a más mujeres. La caída del cabello en las mujeres nos avisa de que algo no funciona correctamente en el organismo.

Hasta hace bien poquito las mujeres en general no tenían problemas de caída de cabello, del mismo modo que también era difícil ver un hombre con celulitis.

Desde hace unos años la cosa, por desgracia, está cambiando y cada vez son más las mujeres preocupadas por la caída de cabello.
Lo más importante es entender que la caída del cabello sólo es una lucecita o señal de alarma que nos avisa de que algo no funciona bien en nuestro organismo.

Si el tratamiento para caída de cabello sólo consiste en aplicar lociones o productos a nivel externo, el resultado nunca será suficientemente eficaz ni definitivo ya que no estamos yendo a la causa.

Las causas de la caída del cabello en las mujeres pueden ser

Falta de hierro: así vemos que mujeres con anemia o menstruación muy abundante pueden presentar caída de cabello o tenerlo muy fino y pobre. Los alimentos interesantes son: el alga espirulina, el polen, la levadura de cerveza, los germinados de alfalfa, la remolacha, la ortiga, las lentejas, etc. La dosis dependerá de cada caso (pedid consejo a vuestro médico o especialista).

Contractura cervical: en los casos serios de contractura cervical hay un menor riego sanguíneo. Esto puede reducir la oxigenación y el aporte de nutrientes que necesita el cabello. Masaje, Osteopatía, Quiropraxia y Acupuntura pueden ser algunas de las terapias adecuadas para este caso de caída del cabello.

Desarreglos hormonales: altos niveles del andrógeno dihidrotestosterona pueden favorecer la caída de cabello en las mujeres así como la aparición de ovarios poliquísticos. Una de las plantas que nos puede ayudar es el Sabal (Serenoa Serrulata en latín o Saw Palmetto en inglés). Se vende en los herbolarios y tanto la dosis como su conveniencia depende según el caso (pedid consejo a vuestro médico o especialista).

Tintes agresivos: el uso continuado de los tintes para el cabello así como de lacas y otros productos cosméticos puede, en algunas personas, ser causa de la caída del cabello, alergias o de una pobre calidad del mismo. La Henna y los tintes naturales (preguntad en vuestro herbolario o profesional) pueden ser una alternativa.

Alto nivel de Estrés: el nivel de estrés de las mujeres es cada vez más alto ya que a menudo trabajan fuera de casa y además se encargan de la mayor parte de las tareas del hogar y el cuidado de los hijos.

Mala alimentación: hemos de tener en cuenta que el cabello es como una plantita y si no le damos los nutrientes adecuado no se desarrollará adecuadamente. La dieta es bien simple, que sea lo más variada posible (verduras, frutas, legumbres, etc.). Revisad el apartado primero donde hablábamos del hierro.

Autor: Josep Vicent Arnau

Naturópata y Acupuntor

Articulista de Enbuenasmanos

CUIDADO PARA TU PELO MALTRATADO

2009-09-22T08:28:00.000-07:00

Si estas buscando sobre cabello maltratado, seguro es porque sientes algo malo con tu cabello, tal vez sea solo un síntoma pero igual veamos cuales son todos los síntomas de cabello maltratado así podrás identificarte y estar segura de que necesitas.

Puntas abiertas, con punto blanco, secas o porosas, frágil y quebradizo, opaco, seco, se esponja, te crece muy poco, se siente quemado, desigualdad en la textura esto son los síntomas de un cabello maltratado.

Ahora bien porque se maltratan de esta forma; las piscinas y el agua de mar, el sol, la polución, El viento, la lluvia, los químicos fuertes, los permanentes excesivos, la coloración del cabello, incluso sacudirlo mucho pueden maltratar tu cabello.

Pero no te preocupes nada es para siempre y te daré los trucos que necesitas para cada uno de esos problemas.

Debes tener muy en cuenta que cuando el pelo esta maltratado, esta enfermo por lo tanto debes tratarlo con más delicadeza y mucho cuidado a la hora de peinarlo y lavarlo.

El tiempo que dures para recuperar la belleza de tu cabello dependerá del daño que tenga tu cabello y de lo constante que seas en el cuidado.

Hay productos y tratamientos intensivos que le pueden ayudar a reparar el cabello maltratado, hasta cierto grado. Los productos para repararlo contienen polímeros basados en siliconas que pueden reparar las pequeñas hendiduras en su cabello y cubrirlo con alguna película que le devuelva el lustre.

Recomendaciones para el cuidado del cabello

- Trátalo con cuidado a la hora de peinarlo y lavarlo.

- Evita el sol fuerte. El sol daña el pelo lo mismo que el calor y los químicos en las piscinas.

- Trata de mejorar la condición de tu cabello antes de aplicarte tintes o hacerte otros procedimientos químicos.

- El cabello es más saludable si se corta de cada cuatro a diez semanas. De esta forma se eliminan las puntas dañadas.

- puedes ponerte ampollas y otros tratamientos profesionales, la mayoría son efectivos.

Tratamientos para el cabello

Elabora una mascarilla natural y casera que lo dejará sedoso y brillante. Solo hay que machacar un plátano maduro con una cucharada de limón y otra de aceite de girasol. Mezcla los ingredientes hasta obtener una textura homogénea y aplica la mascarilla sobre el cabello dejándola actuar durante treinta minutos. Luego retira la mascarilla con abundante agua.

Mezcla un aguacate con un yogur natural, consigues una eficaz mascarilla que nutre en profundidad todo tu cabello devolviéndole el brillo, hidratación y salud que ha perdido a causa de los tintes, y todos los agentes externos que le perjudican.

Un huevo, una cucharadita de aceite de oliva, 2 cucharadas de mayonesa, mézclalo los ingredientes en un recipiente y luego se esparce en el cabello por espacio aproximado de quince a treinta minutos.

Mezcla un huevo y una cucharada de miel, ponte esta mezcla en el pelo antes de lavarte el cabello.

El aceite de rosa mosqueta es otro de los que ayudan a reparar el daño en el cabello y puedes untarlo solo, o con miel, lavar tu cabello de la forma habitual

LIMPIEZA FACIAL EN LA MUJER

2009-09-21T13:17:00.000-07:00

Limpieza facial en la mujer

Aunque sea unas de las rutinas más olvidadas, la limpieza facial correcta es un pilar fundamental en el cuidado y protección de la piel. Convertir esta acción en un hábito diario, seleccionar los cosméticos adecuados a las necesidades de nuestra dermis y aprender el mejor modo de aplicación, pueden ayudarte a sacar partido a tu rostro.

1. ¿Por qué limpiar el rostro correctamente?

2. El poder de la rutina

3. Para todos los gustos

4. Modo de aplicación de limpiadores y tónicos

5. Productos más adecuados a cada tipo de piel

5.1. Pieles normales o secas

5.2. Pieles mixtas o grasas

5.3. Pieles sensibles

1. ¿Por qué limpiar el rostro correctamente?

Dato. El 69% de los españoles no limpia adecuadamente su cutis.

La belleza facial es fiel reflejo de una piel sana. Sólo si sabemos mantener la salud de nuestra dermis, podremos conseguir su esplendor. En este sentido, la limpieza facial tiene un papel protagonista como medida preventiva de arrugas e imperfecciones, síntomas que más preocupan a las españolas.

Hasta el momento, las mujeres han confiado en las cremas hidratantes y anti-age para nutrir la piel y evitar las marcas del paso del tiempo, pero no saben u olvidan que sin una piel preparada, de nada sirve utilizar los mejores tratamientos. El rostro debe estar limpio de impurezas ya que con los poros obstruidos es imposible que los beneficios de las cremas surtan efecto.

A pesar de que los especialistas tienen muy claro las ventajas de la limpieza del rostro como base de la belleza, la sociedad en general no suele estar concienciada de la importancia de este paso del cuidado cutáneo. Así lo revelan datos recientes en el estudio “Hábitos del Cuidado de la Piel de la Población Española”, en el que se pone de manifiesto que el 69% de los españoles no limpia adecuadamente su cutis.

2. El poder de la rutina

La piel debe limpiarse todos los días con limpiadores o desmaquillantes, independientemente de que nos hayamos maquillado o no. Estos productos, además, de eliminar los residuos de maquillaje también acaban con el exceso de sebo y con las impurezas.

Los expertos recomiendan limpiar la piel dos veces al día: por la noche, para eliminar impurezas y restos de maquillaje y, por la mañana, para retirar la grasa segregada mientras dormimos. Adquirir una rutina en la limpieza mejorar la salubridad de nuestra piel y retrasa el temido proceso de envejecimiento. Quizá pierdas cinco minutos de tu ocupado día pero, ¿no crees que merece la pena?

3. Para todos los gustos

La limpieza sólo con agua no es efectiva porque no elimina las impurezas, los excesos de sebo, ni los residuos de maquillaje. Una limpieza correcta precisa de agentes que emulsionen la grasa y permitan la eliminación de la suciedad.

La elección del producto adecuado es fundamental ya que si se opta por uno excesivamente agresivo puede alterar la barrera protectora de la piel y su equilibrio.

La limpieza completa se divide en dos fases: limpieza y la tonicidad. Para la primera se pueden utilizar jabones, leches limpiadoras, cremas limpiadoras y espumas. Todos ellos tienen un objetivo común: acabar con las impurezas y el sebo de la piel, así como el maquillaje. Para obtener un resultado perfecto se emplean los tónicos y lociones faciales, que refrescan y suavizan la piel.

4. Modo de aplicación de limpiadores y tónicos

- Jabones y espumas:

Con la piel humedecida, y después de frotar las manos con un poco de jabón, extiéndelo por el rostro con mucho cuidado para no rozar la zona ocular y labial. Retíralo con abundante agua y por último seca el rostro.

- Leches y cremas:

Con la cara seca, extiende un poco de producto con los dedos (mejor que con un algodón) mediante un suave masaje. Las cremas se pueden aplicar también con una brocha. Luego retira las sobras con un algodón seco o humedecido con agua pulverizada, como te sea más agradable.

- Tónico y lociones:

Estos productos pueden venderse con pulverizador o sin él. Si su formato es de spray, basta con pulverizar sobre el rostro y eliminarlo con un algodón. Si no tiene pulverizador, aplica un poco de productos sobre un algodón limpio y pásalo por el rostro. Comprueba que la piel queda totalmente seca para evitar que se reseque.

5. Productos más adecuados a cada tipo de piel

Además de aprender a desmaquillarse, es crucial conocer qué productos son apropiados para nuestro tipo de cutis, ya que se ha comprobado que una piel limpia no siempre está relacionada con cuidados estéticos, sino con la utilización de cosméticos adecuados.

Felicidad Carrera, reconocida profesional del mundo de la estética facial y corporal, con más de 25 años de experiencia en el sector, advierte la siguiente clasificación según los tipos de piel, explica el diagnóstico de cada una de ellas y recomienda un cuidado personalizado.

5.1. Pieles normales o secas

- Diagnóstico: Equilibrio o deficiencia de la secreción sebácea, poro cerrado, piel mate, delgada y transparente.

- Recomendación:

· Limpiar la piel al menos una, pero preferiblemente dos veces al día.

· Usar productos que realicen la doble limpieza, un producto oleoso y una crema limpiadora.

· Evita la utilización de geles y espumas con alto contenido en jabones que contribuyen a resecar la piel.

5.2. Pieles mixtas o grasas

- Diagnóstico: Exceso de secreción sebácea en algunas zonas o generalizada, poros abiertos, puntos negros, imperfecciones y brillos.

- Recomendación:

· Utilizar productos oleosos para limpiar la piel grasa porque en ellos se va disolver el exceso de grasa y después un gel limpiador para retirar el resto de suciedad.

· Es aconsejable aplicar una mascarilla purificante días alternos y productos que regulen la secreción sebácea.

5.3. Pieles sensibles

- Diagnóstico: Descamación en diversas zonas, deficiencia defensiva, piel tirante.

- Recomendación:

· Limpiar la piel dos veces al día.

· Emplear productos específicos para pieles sensibles.

· Evitar cosméticos con alcohol y jabonosos.

Más de la mitad de la población desconoce las necesidades de su piel y las consecuencias que acarrea el no cuidarla correctamente. Conocer nuestro cutis es imprescindible para aprender a tratarlo. Consulta a tu dermatólogo.

2009-09-18T07:51:00.001-07:00

LA IMPORTANCIA DE DESMAQUILLARSE

2009-09-09T13:11:00.001-07:00

Es frecuente estar al día de las últimas tendencias de maquillaje, es algo fundamental conocer la última revolución en cosmética. Incluso no dudamos en aplicarnos cientos de cremas, tónicos, peeling facial o mascarillas con las que conseguir, si no la eterna juventud, el envejecimiento más digno.

Pero…¿qué pasa cuando termina el día y nuestra piel necesita respirar? Existe un “eterno olvidado” en esto de la belleza: el proceso de desmaquillarse a diario.

Se nos olvida la importancia de una buena limpieza de nuestro rostro, sin darnos cuenta de que el desmaquillado es una parte fundamental del cuidado facial para activar el proceso de regeneración de la piel. Y sobre todo que un mal desmaquillado contribuye al envejecimiento de la piel.

Un ritmo de vida frenético, la falta de tiempo para una misma, el cansancio acumulado durante la jornada, el “lo hago más tarde”, llegar a altas horas de la noche y, en definitiva, la pereza, pueden ser la causa de nuestro “descuido”, pero nunca una excusa. Es cierto que todas nos hemos saltado en alguna ocasión este pequeño pero importante ritual.

Al limpiar nuestra piel, además de liberarla de la máscara del maquillaje y ayudarla así a respirar, eliminamos las células muertas, el exceso de sebo y los residuos de polución que se acumulan durante el día. Es imprescindible limpiar el cutis con un algodón que arrastre bien la suciedad, tanto por la mañana y por la noche con un tónico facial después de un gel o una crema desmaquilladora. Tenemos que conseguir que este ritual se convierta en un proceso de la vida cotidiana, como puede ser la limpieza de los dientes.

EL TINTE DEL CABELLO SEGUN EL TONO DE TU PIEL

2009-09-09T08:15:00.000-07:00

Estás cansada de tener el mismo color de cabello, es hora de un cambio radical. A continuación te doy unos consejitos sobre el tinte a elegir según el color de tu piel.

Si tienes el rostro pálido es aconsejable usar tonos marrones. No te apliques negro azulado, porque se te verá más amarilla de lo que eres. Recuerda los colores oscuros envejecen y hacen más dura tu expresión.

Si eres morena de ojos oscuros, dale vida a tu cabello con tonos rojizos y violetas. Nada de marrón para ti, pues no habrá ningún tipo de contraste.

Si tus ojos son más bien claros y tu piel es oscura, hazte unas mechas para resaltar el brillo de tus ojos.

Anímate por unas mechas rubias si tienes tu piel y ojos claros, incluyendo tus pestañas y cejas. Nada más horrible que pintarte de rubio cuando tienes cejas negras.

Recuerda que para que luego no te lamentes, acude a un especialista. Estos cambios radicales deben ser hechos por profesionales. Te recomiendo que adquieras el tinte donde tu estilista de confianza, ellos te darán el tono exacto que deseas y nutre tu cabello después de realizarte el tratamiento de color. Puedes usar LOREAL KERASTASE REFLECTiON CHROMA, producto que ayuda a reestructurar la fibra capilar después del tinte.

Si quieres un cambio radical, elige el tinte apropiado según el color de tu piel para sigas siendo tú misma.

Tags Blogalaxia: Belleza, Cabello, Mujer.

5 maneras de sentirte y verte bien

2009-08-25T09:30:00.000-07:00

5 maneras de sentirte y verte bien.

Mostrar una buena imagen es importante pero aún lo es más el sentirse bien por dentro. Puedes ser el hombre o la mujer más atractiva pero si estás lleno/a de complejos y te centras sólo en lo que no te gusta, no te verás bien.

La clave está en no compararse con los demás, cada persona es única y todos tenemos algo positivo. ¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que te gusta más de tu cuerpo, de tu estilo personal o tu ropa favorita?

Si no te conoces, ni sabes lo que te gusta o te sienta mejor difícilmente podrás acertar al vestirte.

Por lo tanto es importante contestar a esta pregunta. Para ayudarte a encontrar la joya de tu físico, te aconsejamos que utilices un espejo de cuerpo entero. Si aún no tienes uno en tu habitación o en la entrada, te estás perdiendo a un aliado de estilo. Vale la pena el pequeño desembolso porque en realidad no se trata de un gasto sino de una inversión.

Intenta mirarte con cierta objetividad, no te obsesiones con lo que no te gusta. No te desanimes si te sobran unos kilitos, bastantes o muchos más de lo que te gustaría. Céntrate en cómo estás ahora y buscaremos la manera de con tu actual silueta puedas mostrar la mejor imagen posible. Queremos que te sientas bien ahora, no dentro de unos meses, un año y que te gustes ahora. Ya verás cómo te puedes vestir para mostrar tu personalidad y estilo único en este momento.

Te pedimos que busques al menos una cosa que te guste de ti, ya sea tu color de pelo, tus ojos rasgados, tu sonrisa, tu cintura estrecha, tu altura, tus piernas….

¿Hay rasgos o elementos de tu físico que no te gustan? Es normal, no pasa nada, nuestro objetivo sera que con unos pequeños cambios consigamos que los demás se fijen sólo en nuestros rasgos positivos. Al vestirnos tenemos que elegir las prendas y combinaciones más adaptadas a nuestra silueta, colorido personal y estilo de vida. No nos sirve lo que lleva la modelo o la “celebrity” de moda si no se parece en nada a nosotros.

Compartiremos con vosotros varias maneras para conseguir mostrar ese estilo único y fabuloso que refleje nuestra belleza interior.

Experimenta con el color. No tengas miedo de combinar colores de forma inesperada. Hay vida más allá de los colores neutros (blanco, beige, marrón, gris o negro etc) Es cierto que los neutros nos sirven para que nuestra ropa sea versátil pero podemos comprar algunas prendas de colores para evitar el aburrimiento y pasar desapercibidos. Prueba con un polo, una camiseta o una blusa, o aprovecha para adquirir accesorios de color. ¿Sabes cuáles son los colores que te hacen brillar? ¿Podrías decirnos cuáles son tus colores favoritos o los que te hacen verte y sentirte mejor? Si hay colores que te dan aspecto de cansada, en mi caso los colores tierra (marrón, naranja, verde militar etc) no me favorecen de modo que no me los pongo cerca de la cara. Si no te has hecho un análisis de color busca a un profesional como nosotros o busca en internet o libros que te ayuden a sacar todo el potencial a tu físico.

2. Quítate de encima lo que no vale. Es posible que tengas prendas en tu armario que has usado mucho porque te encantas, pero si ya están en mal estado, te recomendamos que las tires. Aquellas prendas que “te costaron un riñón” pero que no te pusiste nunca y están acumulando polvo en tu armario, no valen la pena. Sólo acumulan espacio útil así que véndelos en ebay (sitio web de apuestas) o regálalos. Todo lo que tengas en tu armario te tiene que gustar, sentar bien y estar en perfecto estado. Además te damos un truco que seguimos para no tener exceso de ropa, antes de que entre una prenda, tiene que salir otra y que conste que nosotros mismos lo seguimos.

Con el cambio de temporada, primavera, verano, otoño o invierno es el momento ideal para poner orden, pero ten en cuenta que siempre que tengas ganas de organizar de forma profesional el armario será el momento propicio. Te recomendamos nuestro ebook Cómo tener un armario 10 y sigue paso a paso nuestras instrucciones para tener un armario de revista. Imagínate disfrutar cada mañana a la hora de vestirte porque todo está en su sitio y bien organizado. Tenerlo todo ordenado servirá para saber qué prendas básicas te faltan y saber lo que te falta para comprar sin estrés. Será más fácil idear nuevos conjuntos con prendas que te encantan.

No te olvides de guardar la ropa de fuera de temporada (antes de guardarla recuerda lavarla antes).

Ahora ya puedes sacar la ropa, accesorios y zapatos y comenzar a jugar con ellos. No te centres sólo en tus combinaciones habituales, deja volar la imaginación y haz pruebas. Toma nota de los conjuntos que te hayan gustado e incluso puedes fotografiarlos. Ahora ya tienes un libro de looks al que consultar antes de vestirte.

4. Empieza una lista de la compra. A medida que te pruebes ropa y crees nuevos conjuntos te darás cuenta de que te pueden faltar piezas claves imprescindibles. Si te falta esa camisa blanca que te puede dar tanto partido, ya la puedes apuntar en un tu lista de la compra. Ahora ya sabes lo que buscar. Si te falta un cinturón marrón p un broche, apúntalo. Eso sí tienes que consultar esa lista a menudo, haz una copia y llévala en el monedero o en el bolso para que cuando surja la ocasión puedas ¡encontrar las prendas que te faltan.

5.Arriésgate y diviérte con la ropa. Tu imagen expresa tu personalidad, lo que aportas de único. Disfruta y aprovecha todas las oportunidades que tengas para apreciarte más. Sácale brillo a tu estilo.

http://www.articuloz.com/

2009-08-20T12:21:00.001-07:00

Create your own

ROX CUMPLEAÑOS DE AGOSTO

2009-08-20T12:12:00.000-07:00

AGOSTO 1 .............................ESPERANZA UREÑA
XIOMARA DE MERCADER

AGOSTO 2....................................... KATHY GARCIA
SOLANLLY GARCIA

AGOSTO 13.....................................RELINDA VASQUEZ

AGOSTO 15.....................................SUSSY BARET

AGOSTO 17....................................GLENNIS AGRAMONTE
YASMIN ALEMAN

AGOSTO 21..................................CAROLA ROSA

Myspace Avatars

TU OPINION ES IMPORTANTE

2009-08-20T07:26:00.000-07:00

ESCRIBENOS UN MENSAJE DE LO QUE TE PARECE NUESTRO BLOG

roxsalon@gmail.com

ROX CURIOSIDADES

2009-08-20T07:23:00.000-07:00

Definitivamente Lee Redmond no es una mujer que pase desapercibido cuando sale a la calle; poseedora de uno de los Records más “raros” en el libro Guinness como “las Uñas mas largas del mundo” “La mujer con las uñas mas largas del mundo”, con sus 7 metros y 51 centimetros de largo…

ACTUALIZACION: Lee Redmond ya no es la persona con las uñas mas largas el mundo, ahora es Melvin Feizel Boothe . Lee Redmond es considerada por el Libro Guinness 2008, como “La Mujer con las uñas más largas del mundo”.

Las seductoras pecas

2009-08-19T07:18:00.000-07:00

Las pecas consideradas sexy por muchos son para algunas mujeres un dolor de cabeza y hasta un tormento. Pero no tiene que ser así, hay que eliminarlas o hacer la paz con ellas. Las pecas son diferentes de los lunares y las manchas de la edad.

Son normalmente café o negras y aparecen en la piel en áreas expuestas al sol. Son comunes en las manos, la cara y las piernas, pero claro pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo algunas personas las tienen en los hombros, la espalda y el pecho.

Normalmente las pecas aparecen en personas con piel sensitiva al sol.Estas personas se queman fácilmente cuando se exponen a los poderosos rayos del sol. Son más comunes en pieles claras y sobre todo en personas pelirrojas o rubias. Son igualmente comunes en hombres y mujeres.

Causas

La causa más común es herencia. La predisposición al desarrollo de las pecas es genética. En algunos casos esporádicos las pecas en personas de piel oscura pueden ser producidos por enfermedades. El medio ambiente, en este caso el sol, es responsable por el desarrollo de pecas en individuos predispuestos.

¿Cuales son las soluciones?

Hay varias, las hay naturales y químicas. Las soluciones naturales actúan despacio y algunas veces no hacen que las pecas desaparezcan por completo pero las aclaran un poco.

Alguien dijo que una onza de prevención es mejor que una libra de medicina. La prevención para las pecas es el uso de protector solar (preferiblemente bloqueador) y evitar el sol a las horas más fuertes (de 10AM a 2 PM).

Entre las soluciones químicas está el uso de medicamentos con hidroquinona. Las soluciones con 2% de concentración de hidroquinona las venden en las farmacias sin recetas medicas, para usar soluciones más fuertes se necesita prescripción medica. Algunos dermatólogos usan tretinol (o Retina A) para blanquearlas. La hidroquinona es un blanqueador para la piel. Es usada en pieles blancas y algunas veces puede irritar la piel.

Los tratamientos láser, congelamiento y los peeling (exfoliación) químicos son tratamientos usados contra las pecas con muy buenos resultados. Estos tratamientos tratan las pecas existentes pero no eliminan la posibilidad de surgimiento de nuevas pecas. Para evitar la formación de nuevas pecas hay que evitar el sol. Estas terapias blanqueadoras actúan eliminado la melanina en áreas con mayores pigmentaciones. Con el tiempo hacen que la marca (peca) pierda su color oscuro. Cuando se usa hidroquinona es imperante protegerse contra el sol de lo contrario el sol la elimina y por lo tanto no se obtienen resultados.

Los tratamientos láser son muy precisos y presentan riesgo mínimo porque se ataca cada peca sin dañar la piel que la rodea. El tiempo de recuperación es corto y no es doloroso.

Los productos que contienen vitamina C y ácidos alfa hidróxidos también son usados contra las pecas y recomendados para personas con pieles oscuras.

Soluciones Naturales

Las soluciones naturales actúan despacio, pero si tienes paciencia pueden ser muy efectivas.

La mantequilla o media crema (derivada de la leche) ayudan a exfoliar la piel y por lo tanto a desvanecer las pecas. Aplícate mantequilla (buttermilk) sobre las pecas y déjatela por 15 minutos. Puedes hacerlo un ves por semana o mas.

Jugo de limón.La vitamina C en el jugo de limón ayuda a aclarar las pecas. Diluye una cucharadita de jugo de limón en una cucharadita de agua. Aplícate la solución sobre las pecas y déjatela en la piel. Puedes usarla todos los días.

Maquillaje

Recuerda que el maquillaje puede cubrir las pecas. Usa un tono más oscuro que el color de tu piel, esto hace las pecas menos visibles.
wwwfemeninaActual.com

La vida es agua, sin agua no hay vida

2009-08-13T10:05:00.001-07:00

Gracias al agua nuestro organismo realiza funciones vitales como regular la temperatura corporal o transportar alimentos y gases

La vida es agua, sin agua no hay vida. El hecho de que el agua constituya alrededor del 60% del peso corporal en los hombres y cerca del 50% en las mujeres prueba ampliamente su importancia para la vida humana. Dado que el tejido graso o adiposo contiene escasa cantidad de agua, el porcentaje total de agua en el individuo obeso es inferior al que presenta el no obeso. La relación entre el peso corporal total del agua y el peso corporal libre de grasas, que se denomina peso magro, es bastante constante: en un adulto el peso total del agua representa alrededor del 72% de la masa magra corporal. Este espacio acuoso se distribuye en tres compartimentos: el agua de dentro de las células o espacio intracelular, el líquido intersticial (situado entre las células) y el líquido intravascular, que circula por dentro de los vasos sanguíneos. Como curiosidad hay que señalar que el líquido extracelular tiene una composición iónica similar a la del agua del mar, aunque más diluida. Estos tres compartimentos acuosos están en continuo intercambio para mantener un equilibrio correcto dentro del organismo.

Dependencia total hacia el agua

El agua es un alimento verdaderamente extraordinario y esencial para la vida: los alimentos y los gases se transportan en medio acuoso, los productos de desecho se expulsan del cuerpo mediante la orina y las heces, el agua regula nuestra temperatura, lubrica nuestras articulaciones y contribuye de forma decisiva a dar estructura y forma al cuerpo mediante la rigidez que proporciona a los tejidos, debido a que este preciado líquido no es comprimible. Además, una correcta hidratación contribuye a mantener la piel tersa y joven, ya que la deshidratación aguda o crónica provoca que la piel se arrugue y resquebraje con facilidad.

Aunque la pérdida de agua puede exceder a menudo al consumo, su contenido en el cuerpo permanece relativamente estable a lo largo del tiempo y, en caso de desequilibrio, una nueva ingesta de líquido permite ajustar en poco tiempo el nivel de agua que nuestro cuerpo precisa.

Un adulto sedentario, en un ambiente sin exceso de calor y humedad, requiere unos dos litros y medio de agua al día, que obtiene de tres fuentes: del líquido que ingiere (alrededor de 1200 ml), de los alimentos que consume (aproximadamente 1000 ml), y del que produce dentro del organismo como consecuencia del metabolismo, que equivale a cerca de 350 mililitros. Las frutas y vegetales son los alimentos que más agua contienen.

Por dónde se elimina el agua

El agua del cuerpo se pierde a través de la orina, la piel, la respiración y la defecación. Por la orina excretamos algo más de un litro diario, y este camino deviene fundamental para eliminar determinados productos resultantes del metabolismo, especialmente de la urea, producto final de la degradación de las proteínas. Cuantas más proteínas incluya una dieta, más agua se requerirá para expulsar los desechos que se generan.

Otra pequeña cantidad de agua se pierde por la piel, en forma de sudor producido por las glándulas sudoríparas. A menudo esta sudoración es invisible, pero en condiciones normales se secretan entre 0,5 litros y 0,7 litros, cantidad que se multiplica cuando la temperatura exterior aumenta. La sudoración es el sistema de refrigeración más importante que tiene el organismo. Por último, la pérdida de agua a través de la respiración y de las heces asciende aproximadamente a 0,4 litros.

Beber sin esperar a la sed

Con el sol y el calor sudamos más y, consecuentemente, la pérdida de líquidos se incrementa. Si a esto se le añade que cuanto más liquido se pierde, más disminuye la capacidad del organismo para regular la temperatura, se entiende lo fundamental que resulta reponer ese agua. Pero no debemos esperar a sentir sed para tomar agua: la boca seca ya es síntoma de deshidratación, y el instinto de beber se pierde con la deshidratación progresiva. Por ello, no hay que confiar en la sed y conviene beber regularmente de 8 a 10 vasos a lo largo del día. Y cuanto más humedad, mayor cantidad de agua ingeriremos. Calor, humedad y ejercicio físico son las condiciones idóneas para que aparezca un cuadro de deshidratación. Una pérdida del 2% del agua corporal supone la pérdida del 20% de la energía física, el agotamiento se acelera con la pérdida de líquido y cuando se pierde el 20% del agua del organismo se eleva el riesgo de sufrir complicaciones graves.

Pero aparte del sol, el calor y el ejercicio, otras circunstancias requieren el aporte extraordinario de líquidos: la fiebre, y, especialmente, la diarrea y los vómitos, cuya incidencia aumenta en verano a causa de las gastroentiritis, más frecuentes en esta época del año.

Síntomas de la deshidratación

Sed, sequedad de las mucosas y de la piel, sensación de ardor y acidez gástrica, somnolencia, fatigabilidad extrema, y si es más grave, ojos hundidos, pulso acelerado, descenso de la tensión arterial, fiebre, retención de líquidos (por lo que algunos órganos, como los riñones, comienzan a fallar, pudiéndose llegar al colapso y la muerte) son algunos de los síntomas de la deshidratación.

No sólo para clamar la sed...

Beba de 1,5 a 2 litros diarios de agua, y si es verano y practica ejercicio, ingiera un aporte extra de líquido sin esperar a que la sed le avise.

Las dietas ricas en grasas y proteínas requieren más líquido para eliminar sus restos metabólicos, ya que estos alimentos contienen menos agua que otros productos.

El calor, la humedad y el ejercicio físico aumentan notablemente los requerimientos de agua de nuestro organismo.

Quienes padecen cálculos de riñón, arenillas o infecciones urinarias deben beber más líquido.

Café, alcohol, te y otras bebidas similares son diuréticos e incrementan la eliminación de líquido por la orina. Cuidado con ellos.

Infecciones, fiebre, vómitos y diarrea ocasionan una rápida pérdida de líquidos, a la que los ancianos y niños son más sensibles, que hay que reponer de inmediato. Un preparado de farmacia o un suero casero (agua con una pizca de bicarbonato y unas gotas de limón y azúcar) ayudarán a restituir de inmediato el liquido necesario.

El envejecimiento va asociado a la desecación, a la pérdida de agua, que afecta a todos los tejidos del organismo, pero especialmente a la piel. Una óptima hidratación desde la infancia ayuda a mantener una piel joven.

Creencias erróneas

Muchas personas se preocupan porque piensan que retienen líquidos y no quieren beber agua. Pero una persona sana no retiene líquidos, el organismo se las arregla perfectamente para mantener el equilibrio y si hay exceso de líquido aumenta la eliminación por orina. Es lo contrario, el "defecto de líquido", lo que debe preocuparnos, ya que es más que probable que como consecuencia padezcamos estreñimiento y más problemas articulares y tendinosos, la piel parezca más arrugada y la orina la expulsemos más concentrada y densa, lo que favorece la formación de cálculos, arenillas y hasta infecciones urinarias. Sólo en caso de enfermedades renales, hepáticas, cardiacas o varices muy desarrolladas se puede, por indicación médica, disminuir la ingesta de líquidos.

Otro error frecuente es acudir a la sauna para bajar de peso. En la sauna perdemos única y exclusivamente líquido que hay que reponer de inmediato. Además, mediante ese líquido se pierden también electrolitos y sales que debemos reponer. Lo mejor para ello es el zumo de frutas, especialmente el de naranja.

No hay que tomar diuréticos para perder peso. Los diuréticos no se pueden ingerir sin la expresa indicación del médico, ya que provocan efectos secundarios que hay que controlar.

El agua no engorda: su exceso se elimina. Pero, además, ¿ha pensado que la ingerimos a 14 grados y la eliminamos a 37 grados y que esto supone que hemos utilizado mucha energía para calentarla? Cabe pensar, pues, que el agua no sólo no engorda, sino que adelgaza

ESCULTOR DE FAMOSAS

2009-08-07T06:46:00.000-07:00

Escultor de famosas

Otorga belleza sin recurrir al bisturí
Getty ImagesFamosas como Meg Ryan han sido vistas saliendo del consultorio de el doctor Jean-Louis Sebagh.Carmen Martín, EFE
Famosas recurren a él
Preservar la juventud

El doctor Jean-Louis Sebagh es considerado como uno de los culpables de la belleza de cantantes, modelos, actrices y personas de la alta sociedad, pues este cirujanno esculpe los rostros sin recurrir al bisturí, en tan sólo 15 minutos y con resultados muy naturales.
Famosas recurren a él

Con listas de espera en Londres y París y continuos viajes alrededor del mundo para atender a su exclusiva clientela, el doctor Sebagh es famoso por sus revolucionarios esfuerzos para preservar la juventud. Es fácil ver a Cindy Crawford, Madonna, Michelle Pfeiffer, Elle McPherson o Meg Ryan salir de su consulta.

Cirujano estético facial, Jean-Louis Sebagh se ha alejado de las operaciones estéticas convencionales, es decir las realizas con bisturí, para dedicarse exclusivamente a los métodos modernos que ofrece la medicina estética. Englobados bajo el concepto y la filosofía Age Maintenance, sus tratamientos son tan demandados y deseados porque no resultan traumáticos. "Preservar la juventud no supone transformar el rostro, sino sustituir lo que ha desaparecido. Si se pierde volumen en las mejillas o en las sienes, se puede rellenar, al contrario que en la cirugía estética, todos mis tratamientos son reversibles", explicó el doctor.

Este médico, licenciado por la Universidad de París en 1979, junto a un equipo de químicos franceses, también ha creado su propia línea de cuidado facial, con el fin de dar a cada mujer la oportunidad de tener la mejor piel posible, independientemente de su edad o de su tipo de epidermis. "Como cirujano cosmético, no creo en las cremas milagro. Pero realmente creo que un buen cuidado de la piel puede marcar una diferencia real", dice el doctor Sebagh.

La dermis, es la carta de presentación de cualquier persona, es el elemento más débil de la cadena anti-edad, y por ese motivo, este médico estético aconseja su cuidado y "propone hidratar, proteger, aportar vitaminas extra a diario, además de recurrir a la biotecnología para ralentizar el envejecimiento. Una alimentación sana es la base principal para que la dermis luzca sana y bonita".

Es famoso su ligting D.R.E.A.M. Sculpture,

¿en qué consiste?

Simplemente restablece la belleza. Para ello, primero estudio las facciones y las necesidades de la piel. Luego, con tan solo dos pinchazos, uno en cada lado de sien, inyecto una serie de ingredientes que, acto seguido, moldeo con mis propios dedos hasta restablecer el volumen perdido.Restauro y esculpo el rostro. No cambio nada, ni transformo a la mujer. Trabajo para que la clienta se reconozca a sí misma a los 40, 50 o 60 años y preserve esa fabulosa combinación de madurez, atractivo y belleza natural que se va adquiriendo con el paso de los años. Busco la armonía.

¿Qué sustancias e ingredientes introduce en las microinyecciones?

Todos los que están a disposición de la medicina estética como pueden ser las vitaminas, el botox, los oligoelementos, los antioxidantes, o ácido hialurónico. Me gusta mucho la vitamina C.

¿Tiene algún tipo de contraindicación?

-No, ninguna. Es un tratamiento muy sencillo que se realiza en tan sólo 15 minutos con un poquito de anestesia local para evitar las molestias. Permite al paciente recuperar su vida profesional y social en tan solo una hora, el tiempo necesario para eliminar la anestesia. No requiere reposo alguno.

¿Cuándo empiezan a ser visible los efectos del tratamiento?

Al instante, en cuanto termino de realizar el ligting, 15 minutos.

¿Cuántas sesiones son necesarias para recobrar la belleza?Tan sólo una.

Preservar la juventud
Famosas recurren a él
Preservar la juventud
¿Qué tiene esta técnica que no posean otras?

-Con este tratamiento facial puedo diseñar la belleza emocional, es decir mantener las emociones en el rostro, la movilidad y la expresión.

A lo largo de su experiencia, ¿en alguna ocasión ha tenido que decir a un paciente que no necesita nada, qué está perfecto?

Sí. Sólo trato a las personas que se siente bien con ellas mismas. Puedo ayudar a ralentizar el paso del tiempo, pero no puedo detenerlo. Estoy muy orgulloso de que tratamiento también sirve para recomponer los rostros de personas que han sufrido algún tipo de accidente o que han nacido con alguna deformidad.

¿A qué edad recomienda que se combata el envejecimiento?-

Más que a una edad, lo ideal es recurrir a la medicina estética en función de las necesidades de la piel, es decir cuando se pierde el volumen y la flaccidez empieza a aparecer.

¿Cuáles son los tratamientos más demandados?

Exclusivamente trabajo rostro, cuello y escote en todo su conjunto para restablecer y preservar la juventud.Si de todos las mujeres del mundo, tuviera que elegir el rostro perfecto,

¿cuál escogería?No lo sé, quizá el de ni novia, bromea. Más que una cara perfecta lo que me gusta e interesa es que la mujer resulte atractiva, que te invite a besarla. Por ejemplo, hay señoras con 70 años que te las comerías a besos, ese es un rostro sobresaliente.

¿Cuál es el concepto de belleza actual?

Ahora, la belleza no significa lucir una apariencia perfecta y juvenil sino más bien poseer un aspecto fresco y sano, además de tener carisma.Una mujer bella entiende que va a envejecer y se administra su edad. El envejecimiento puede controlarse, ya que existe una fase de prevención, otra de restauración y otra más de mantenimiento.

¿Qué consejos daría para mantener una piel bonita?

Sabemos que la piel envejece, que los tejidos se degradan, que los músculos se relajan, que las fibras de colágeno se rompen, por lo tanto es imprescindible nutrir, tonificar e hidratar la piel a diario. Estamos en la era de los ingredientes activos que trabajan única y exclusivamente para controlar el proceso de envejecimiento. La cosmética moderna apuesta por estos cuatro cosméticos: limpiador, sérum, exfoliantes y protector solar.

fuente:www.univision.com

2009-07-31T12:22:00.000-07:00

COMO MANTENERTE JOVEN Y BELLA

2009-07-31T11:34:00.000-07:00

Secretos, tips, trucos y consejos para mantenerte bella y joven por mas tiempo.
Sigue este resumen de instrucciones infalibles para mantenerte bella Por mas tiempo.
Tu cuerpo, tu mente y tus relaciones te lo agradecerán!- Cuida de tu cabello- Adorna tu pelo con flores. -
Sigue y respeta solo una buena dieta, e infórmate bien: lee revistas de nutrición, dietética y salud de fuentes confiables. -
Utiliza una buena crema hidratante a diario.-
Utiliza solo productos de belleza de calidad. -
Utiliza perfilador en tus ojos. Si tienes ojos pequenos, alargalos.
Si tus ojos son grandes, mantén la linea del perfilador al contorno.-
Acentúa tu femineidad en tu forma de vestir-
Ponte zapatos femeninos que estilicen tus piernas-
Tienes pies bonitos? Muestralos!-
Vive tu vida en función de tus deseos y necesidades Liberate de la culpa.
- Si te pones un tatuaje, asegurate de que...es bonito, femenino, esta en un sitio donde no estropeara la belleza natural de tu cuerpo de mujer.
- Acentúa tus mejores rasgos.
- Saca partido a tu escote!-
No sigas la moda, si no quieres hacerlo. Pero asegurate de que lo que lleves combine bien y te haga parecer mas bella
- Si te pones un pantalón, asegurate de que te sienta muy bien, y llevalo con los zapatos adecuados.
- Se sensual pero discreta al mismo tiempo.- Practica y mejora tu sonrisa.
- Utiliza zapatos de tacón alto siempre que te sea posible.
- Si tienes piercings, al igual que con los tatuajes, asegurate de que son sensuales, femeninos, están en un sitio donde no estropearan la belleza natural de tu cuerpo de mujer.
- Vigila tu postura! Camina erguida y deja fluir el vaiven natural y femenino de tus caderas- Si te gustan, lleva un brazalete en el tobillo.- Mantén una buena actitud vital.
- Haz suficiente ejercicio. Al menos 3 veces Por semana, realiza alguna actividad durante una hora.-
Bebe suficiente agua.
- Duerme en una almohada de alta densidad, y en una cama amplia y confortable.
- Duerme lo suficiente, en silencio y oscuridad absoluta.
- Utiliza cepillos con cerdas naturales.
- Ingiere solo la cantidad de alimentos que tu cuerpo necesita. Ni mas, ni menos.- Protege tu piel del sol.
- No te sometas a dietas que alteren el funcionamiento natural de tu metabolismo- Toma fruta y verduras frescas, sin cocinar y, a ser posible, sin pelar.- Protege tu piel del frío y los elementos.
- Modera tu consumo de alcohol.
- Se tu mejor amiga No te exijas en exceso
- Acepta y disfruta de tu vida sexual en todos sus matices, sin importar tu orientación.
- Protege y embellece tu piel con cosméticos naturales.- Utiliza un maquillaje mas fuerte en la noche. Durante el día, los tonos suaves son suficientes y no exageran tus rasgos.Por Javier MartiJavier Marti es artista, escritor y empresario. Visita Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=234

ES MUY IMPORTANTE PARA NOSOTROS TU OPINION

2009-07-29T11:33:00.001-07:00

Este espacio fue creado, con la finalidad de orientar a nuestras clientes, de una manera relajante, donde tu mientras te enteras, te entretienes. Nosotros en Roxsalon necesitamos de tus sugerencias, ya que este blog es para que sepas que siempre estamos pensando en ti , mandonos tus fotos, tus pensamientos, tus ideas que con mucho gusto te la publicaremos.

Roxsalon....Un servicio pesonalizado

LOS SERVICIOS QUE OFRECEMOS

2009-07-29T06:30:00.001-07:00

LAVADO DE CABELLO CON LOS MEJORES PRODUCTOS DEL MERCADO

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GALERIA DE ARTE

2009-07-29T05:17:00.000-07:00

Vitamina E y su función antioxidante
La vitamina E es una vitamina liposoluble, soluble en grasas. El término vitamina E cubre 8 compuestos diferentes. Cuatro de ellos se denominan tocoferoles y cuatro tocotrienoles, el alfa tocoferol es el más común y biológicamente el que tiene mayor acción vitamínica.
Funciónes

La principal función de la vitamina E, es su acción antioxidante.
Mediante ésta acción la vitamina E protege a los tejidos de los efectos nocivos de las toxinas ambientales y del daño consecuente a los procesos metabólicos normales, contribuyendo a prevenir el envejecimiento de células y tejidos, algunas formas de cáncer.

Protege a las membranas biológicas de nervios, músculos y sistema cardiovascular.
Ayuda a prolongar la vida de los glóbulos rojos.
Ayuda al organismo a lograr un óptimo uso de la vitamina A.

La vitamina E es una vitamina liposoluble, esto significa que es soluble en grasa, por lo tanto estará presente en alimentos que contengan grasas.Se encuentra en una gran variedad de alimentos –en ciertas frutas, vegetales y grasas animales- pero la principal fuente son los aceites vegetales (maní, soja, maíz y girasol), y el germen de trigo.

Existen algunas enfermedades que cursan con mala absorción de grasas, en las que no se absorbe tampoco la vitamina E. Los primeros síntomas de carencia serían una mayor fragilidad de las células principalmente los glóbulos rojos, en casos graves pueden llegar a ocurrir desórdenes neurológicos.

La vitamina E al ser liposoluble se deposita en el tejido adiposo, hígado y músculo. Los testículos, ovarios, eritrocitos y plaquetas, como las glándulas adrenales y pituitaria, contienen niveles significativos de vitamina E.

falta de brillo en el cabello
Resultado de la falta de proteínas, ácido fólico, vitaminas B6 y B12, hierro, vitamina C y agua. Estos nutrientes aseguran un buen flujo sanguíneo, el cual permite la buena oxigenación y aporte de nutrientes al cuero cabelludo. Si quieres que tu cabello adquiera un brillo de película, lo mejor que puedes hacer es introducir en la dieta verduras de hoja verde, lentejas, frutas, pescados y carnes magras. Además, es bueno que bebas, al menos, ocho vasos de agua al día.

Uñas débiles y quebradizas
Indican que tienes una falta importante de proteínas y de vitaminas E, K y C, hierro, selenio y zinc. Si quieres lucir tus uñas sin problemas, sustituye el pan y la pasta blancos por sus versiones integrales, come mucha fruta y verduras, y aumenta el consumo de espinacas o lentejas; porque éstas son fuente de hierro

Michael Jackson con sus hijos en Navidad

2009-07-28T12:33:00.000-07:00

Los secretos de belleza de las famosas

2009-07-28T11:59:00.001-07:00

Parece que las horas y horas de peluquería, tintes y secadores no dejan huella en el perfecto pelo de las famosas ¡Algún secreto deben tener! Te contamos sus trucos y productos sin los que no podrían vivir... Imágenes Getty Images.

Estar siempre perfecta no es fácil. Las famosas se exigen estarlo cada día y, sobre todo, en la alfombra roja. El mejor complemento para los vestidos de lujo es un pelo de concurso.
Se cambian el look cada dos por tres, pero consiguen tener el pelo sano y bonito las 24 horas del día. Desde productos hasta tenacillas y secadores, las famosas nos cuentan cuáles son sus secretos de belleza

ROX TE HACER REIR

2009-07-28T11:48:00.000-07:00

2009-07-28T10:43:00.000-07:00

htt://roxsalon.blogspot.com/rpc_relay.html

¡Cuidado con las dietas milagrosas!

2009-07-28T08:12:00.000-07:00

por: Bertha Sola
Fuente: esmas.com

Las dietas que ofrecen bajar de peso en pocos días, no son efectivas, pueden ser peligrosas y por lo general ocasionan carencias nutricionales y rebotes que pueden poner en riesgo la vida

Bajo nombres apantallantes, elegantes y modernos, además de darles mucha publicidad, se ofrecen un sin número de productos dietéticos que “adelgazan peligrosamente” sin tener ningún fundamento científico y lo más grave es que sus efectos en la salud son muy peligrosos, de tal forma que las “dietas milagrosas” se han convertido ya en un problema de salud pública en países desarrollados y en vías de desarrollo.

Con eso de que está de moda ser delgada y muy esbelta, muchos se han aprovechado de la situación y presentan dietas y un sinnúmero de aparatos, que prometen perder los kilitos de más, de forma rápida y sin ningún esfuerzo, que desafortunadamente son utilizados por miles de mujeres y hombres que en su afán de verse bien, se dejan deslumbrar por los llamativos anuncios y promociones, que en ningún caso presentan los efectos adversos, las limitaciones individuales los componentes que ocasionan graves daños a la salud y mucho menos mencionan los riesgos del "efecto rebote", que se presenta cuando la persona recupera no solamente el mismo peso que tenía, sino a veces mucho más.
Estas dietas además de ser un fraude porque no están avaladas científicamente por la Secretaría de Salud, son verdaderas bombas de tiempo, que pueden ocasionar severos daños a la salud y hasta poner en riesgo la vida.

En México, según la Encuesta Nacional de Salud 2000, el 27 % de la población entre 20 años y 69 años padece obesidad, mientras que existen un 20% de personas con sobrepeso y este problema entre los niños y niñas, es muy alarmante, ya que cada vez hay más gorditos con graves riesgos en su crecimiento y desarrollo, en su autoestima y en general en su salud integral.
El caso es que para muchas personas subir de peso es fácil, pero bajarlo se convierte en una verdadera hazaña y en una gran obsesión por la que se es capaz de recurrir a cualquier sugerencia que despierte la ilusión de un cuerpazo inmediato.

La combinación ideal es una dieta equilibrada, balanceada y suficiente para cubrir los requerimientos nutricionales de cada persona, ejercicio físico diario, descanso, evitar una vida sedentaria y atender a tiempo cualquier enfermedad como la diabetes y la obesidad.
Métodos y dietas para bajar de peso hay muchas y pueden ser efectivas y seguras si son vigiladas y controladas por un médico nutriólogo, un endocrinólogo y hasta con la ayuda de un psicólogo, para que establezcan un régimen de forma individual, ya que cada persona es diferente y sus requerimientos también lo son y si además la persona desarrolla la disciplina y cambia los hábitos que la llevaron a subir de peso, todo estará bajo control.

2009-07-28T06:47:00.001-07:00

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Contadores Web

2009-07-17T11:00:00.001-07:00

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2009-07-17T05:46:00.000-07:00

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UÑAS ESPECTACULARES

2009-06-25T05:55:00.000-07:00

La lima y el esmalte no son las únicas armas para tener uñas sanas. Su buena presentación requiere de hábitos que comienzan con el cuidado de tu organismo y estar atenta al aparecimiento de cualquier anormalidad.Para lucir manos elegantes y bellas es recomendable que te hagan una manicura y una pedicura por lo menos cada 15 días. Así tus uñas crecerán sanas y fuertes.Si te animas, podrías aprovechar una sesión de manicura y pedicura para dar a tus uñas un toque creativo y personal con las últimas tendencias para su arreglo. Elige el diseño que mejor se ajuste a tu personalidad o a la ocasión. Los adornos más sencillos consisten en detalles discretos en formas de gotas, puntos o líneas. Si prefieres algo más sofisticado, busca los diseños que se aplican en acrílico, gel y acrigel. Éstos van desde los autoadhesivos hasta brillantes, perlas diminutas, naturaleza muerta, escenas pintadas o formas en relieve que seguramente llamarán la atención en cualquier lugar que te encuentres.Una de las novedades es el uso de piercing, principalmente en forma de argolla, en las puntas de las uñas de los dedos anulares. Un barreno especial hace el orificio y el piercing se puede quitar en cualquier momento. La recomendación es tener cuidado para que la argolla no se trabe con los objetos que manipules.

Cuidados dentro y fuera del salón
Jacquie Machán Véliz, especialista en cosmetología, recomienda no conservar por más de tres meses las uñas postizas. Deja que las uñas naturales descansen por lo menos ocho semanas para recuperar su color y textura.No trates de quitarte las uñas artificiales sumergiendo tus manos en líquidos abrasivos ni retirándolas con tus dientes. Esto provoca daños a la uña natural, la cual podría desprenderse o debilitarse.Antes de exponer tus uñas a cualquier tratamiento, verifica que quienes te atienden sigan normas estrictas de higiene. Así evitarás el uso de herramientas sin esterilizar y el contagio de hongos u otras enfermedades.Lo mejor es que cada cliente lleve sus propios utensilios al salón o spa. Como mínimo debe incluir cortaúñas, lima y sandalias desechables, explica la cosmetóloga Jessica Pérez.

¿Están sanas tus uñas?
La belleza y apariencia de tus uñas puede ser afectada por diversos factores. La falta de nutrientes, enfermedades, golpes, hongos y la costumbre de comértelas, son los más frecuentes.Explora tus manos y pies durante cinco minutos. Toca cada área de las uñas, obsérvalas y describe su textura, cuando no tengan esmalte. Si están sanas, la superficie debe ser lisa, resistente y tener un color rosado suave.Si encuentras algunas manchas, pequeñas estrías o líneas, ciertas depresiones o cambios de color, seguramente padeces alguno de los problemas de salud que a diario se tratan en los consultorios médicos.

¿A qué señales poner atención?

Una vez que observes cambios en la forma, textura o color de la uña, es indispensable que acudas a un especialista. Esta persona, experta en el tema, puede diagnosticar posibles problemas de salud y los tratamientos apropiados. Es común ver uñas frágiles debido a una alimentación deficiente de vitaminas y minerales, dice Pilar Manrique, dermatóloga. La falta de hierro, vitaminas A y B, calcio, cinc y yodo son sólo algunos de los nutrientes indispensables para mantener la piel, el cabello y las uñas en buen estado. Las manchas que parecen diminutas lagunas blancas, denotan falta de vitamina B. Para resolver el problema esfuérzate por consumir más este nutriente, el cual se encuentra en carnes, huevos, vegetales, levadura de cerveza, entre otros.

Los padrastros, esos pequeños pedazos de piel que se levantan alrededor de las uñas, aparecen generalmente por falta de vitamina C. Ésta abunda en frutos cítricos, kiwi y algunas hojas verdes. El mejor consejo es tener una dieta variada en colores y que combine todos los grupos alimenticios. Además, problemas de circulación, anemia y enfermedades de hígado hacen que las uñas pierdan su firmeza o adquieran un color azulado o amarillo.

¿Se te encarnan las uñas?
La uña encarnada es uno de los problemas más frecuentes en las clínicas de los podólogos. Se desarrolla por lo regular cuando los canales o surcos de las uñas son demasiado anchos, debido a golpes o al uso de zapatos muy ajustados.Los especialistas cortan el canal afectado, pero si no se hace con el cuidado requerido, al poco tiempo la uña terminará en iguales o peores condiciones. Si el problema es recurrente, se sugiere cortar el canal junto con la raíz de la uña para mejorar el crecimiento de ésta. En la actualidad no se recomienda retirar la uña por completo, agrega Manrique, porque al realizar este procedimiento quirúrgico se corre el riesgo de que la uña se encarne a los lados y en el centro.
Natural y en casa Además de los productos químicos que se ofrecen en el mercado para el cuidado de las uñas, en la naturaleza también se encuentra una variedad de sustancias para su cuidado y fortalecimiento. Algunas sugerencias son:• Para fortalecerlas, araña algunos dientes de ajos. • Hazte lienzos de manzanilla en las manos para suavizarlas.• Prepara una mascarilla de fresas maduras y déjala actuar en tus manos por lo menos 15 minutos. Ponte guantes de algodón y, al retirarlos, lava tus manos.• Si tienes las uñas amarillas, aplica dos gotas de limón en un vaso con agua, y remoja tus uñas durante 10 minutos. Esto te ayudará a blanquearlas. No apliques más limón, ni introduzcas el resto de tus manos porque podrían mancharse.
En promedio, una uña crece un centímetro cada 100 días.

¡Esos molestos hongos!
Existen acciones para evitar el contagio de hongos en manos y pies. Pilar Manrique, dermatóloga, comenta algunas medidas de prevención: no camines descalza, evita calzar zapatos de materiales sintéticos y no uses cualquier cortauñas. El primer síntoma de contagio por un hongo es el cambio de color de la uña, por lo regular amarillento, aunque podría ser rojo o negro. Luego la uña comienza a tener una textura porosa y quebradiza. En ocasiones provoca mal olor.Cuando un hongo no ha atacado la raíz es posible tratarlo con productos tópicos, de lo contrario es indispensable la prescripción de medicamentos orales. Sin embargo, consulta al dermatólogo porque la automedicación podría causar daños permanentes en el hígado, advierte Manrique.

Ingrid Reyes

Fuentes: Norma de Gómez, entrenadora internacional y regional para Sally Hansen. Jacquie Machán Véliz y Jéssica Pérez, especialistas en cosmetología de Beauty Cafe, Salón & Relax. Pilar Manrique, dermatóloga. Sitio web: www.botanical-online.com

COMO ELEGIR EL COLOR DE TU CABELLO

2009-06-25T05:38:00.000-07:00

¿Has teñido tu cabello alguna vez· ¿Sabes sacarle el máximo partido a tu cabello.... Sabías qué cambiando el color de tu cabello es una de las formas más rápidas de cambiar de imagen personal y aumentar tu confianza...te sientes como nueva cuando cambias el color y si has elegido bien...disfrutaras de un nuevo YO..
¡Cambia de imagen ahora!
Sabías que...
La coloración del cabello cambia tu imagen de forma radical, sin importar tu edad.
Cambia el color de tu cabello y estilo de peinado antes de ir de compras de temporada, así podrás elegir tu nuevo estilo acorde a tu nueva imagen personal.
Un mechón cobrizo-dorado por un lado y uno dorado por el otro cambiarán tu apariencia completamente.
Si tienes el cabello corto, entonces evita los reflejos y tíñelo completamente para que éste luzca con una buena textura.
¡Como elegir el color según tu piel!

Sigue estos consejos.
La coloración del cabello queda mejor cuando se corresponde con tu cutis, combina con tus vestidos y armoniza perfectamente con tu personalidad.
Cualquier color de cabello queda bien en las pieles pálidas.
Si tienes una piel rosada, entonces debes optar por tonos ceniza para neutralizar el color de tu cutis, evita los tonos rojizos.
Si tienes una complexión de piel rubia, entonces opta por un color de pelo marrón oscuro virgen.
Si tienes una complexión de piel muy clara y una personalidad ostentosa, entonces elige un color de cabello rojo fuerte caoba para resaltar. · Colores como el marrón chocolate, el rubio oscuro, y los colores cobre o miel quedan muy bien en complexiones de tono natural.
Los colores de cabello negro simplemente quedan geniales en personas con pieles aceitunadas y cutis oscuros. Si tienes el pelo encanecido, entonces utiliza cualquier color a tu gusto que vaya desde rubio, negro, rojo a diferentes sombras de marrón para darte un aspecto perfecto.
¡Resalta tu mirada con tu nuevo look!
Tu color de cabello también puede depender del color de tus ojos:
Si tienes ojos grises, o azules, entonces usa tonos como el rubio para resaltar el look total y si tienes la piel media u oscura utiliza el negro para resaltar tu mirada.
Si tienes los ojos marrones, los tonos castaños y rubios oscuros te favorecerán.
Su tienes los ojos verdes, los tonos cobrizos y rojos resaltaran tu mirada sutilmente.
¡Pregunta a tu peluquero!
Es recomendable cuando vayas a hacerte un cambio de imagen que vayas a una peluquería de buena calidad dónde te podrá asesorar un experto en tintes, especialmente si es la primera vez que te has teñido el cabello.

Hazle estas preguntas:
¿Qué tiente te viene mejor uno permanente o temporal?
¿Qué color es el que más te favorece?
¿Cada cuanto te tendrás que teñir el cabello?
Si tienes el cuero cabelludo muy sensible díselo a tu peluquero, los tintes son extremadamente fuertes y pueden causarte alergia.
¿Necesitas reflejos o por el contrario utilizará un tono uniforme?

¡10 Consejos para tener un cabello maravilloso!

1. Utiliza siempre un champú y acondicionador según tu tipo de cabello, si te lo tiñes es extremadamente importante utilizar productos para el cuidado de cabellos teñidos, además de que te protegerán el cabello alargarán el tinte.

2. Deja secar tu cabello ligeramente antes de aplicar productos para estilizar el peinado, así estos funcionaran mejor.

3. Si vas a la playa o la piscina utiliza siempre un protector solar para el cabello ¡especialmente si lo tienes teñido! Y después de bañarte en la aclara tu cabello con agua natural para eliminar la sal y el cloro que son altamente dañinos para tu cabello.

4. Para dar volumen a un cabello fino, simplemente sécate el cabello con un difusor y con tu cabeza hacia abajo, verás como aportas volumen rápidamente.

5. Cuando te apliques el acondicionador o mascarilla, date un pequeño masaje en el cuero cabelludo esto aumentará la circulación sanguínea y además hará que el producto penetre mejor, ¡no olvides desenredarlo suavemente con un cepillo ancho antes de aclarar el producto!

6. Corta las puntas de tu cabello cada 6 a 7 semanas ¡verás como te crece más y además siempre tendrás el estilo de tu peinado perfecto!

7. Cuando utilices productos de peinado no satures tu pelo con excesos, utiliza justo la cantidad adecuada y cuando utilices productos en spray para tu cabello, antes de aplicarlo en el cabello vaporiza el aire para ver la cantidad de producto que sale ¡recuerda no abuses de el!

8. Cuanto mejor sea tu corte de pelo, menos tiempo tendrás que gastar en peinarlo y arreglarlo cada día, ten esto en cuenta la próxima vez que vayas a la peluquería.

9. Si tienes el cuero cabelludo muy sensible asegúrate de que utilizas productos libres de alcohol.

10. Si tu pelo tiene poco volumen, dile a tu peluquero que te aplique unos reflejos naturales, ya verás como parecerá que tienes mucho más pelo

www.tuimagenpersonal.

LA CASPA

2009-05-14T08:51:00.000-07:00

Que es la caspa. Mas de la mitad de las mujeres padecerán de caspa en alguna época de su vida.

La caspa (Pityriasis Simplex o Furfuracea) es una condición común que afecta a muchas personas. Se caracteriza por la presencia de partículas blancas o amarillentas en el cuero cabelludo y/o el cabello. Los médicos llaman escamas a estas partículas de caspa.

La caspa esta compuesta de células muertas que se desprenden de la piel como resultado del metabolismo acelerado.

FUENTE:bellissima.com

La caspa representa un desequilibrio en el proceso natural de eliminación de células en el cuero cabelludo. La personas con caspa eliminan las células muertas del cuero cabelludo a una frecuencia mucho más alta que la normal. La gran cantidad de células desprendidas provoca una proliferación de microorganismos (la flora microbiana) en el cuero cabelludo.

La caspa es más fuerte y común en personas de 20 a 30 años. Puede comenzar en la adolescencia y es muy rara en la vejes. Cuando comienza no es visible fácilmente, se comienza a notar cuando las escamas son mas grandes por la acción de las bacterias y/o problemas de exceso de sebo.

La caspa puede causar picazón en la cabeza. Al rascarse se expande la infección. Las partículas de caspa son desagradables estéticamente hablando y esta es la principal razón para tratarla. Tipos de caspa Los dos tipos principales tipos de caspa son seca y grasosa.

La caspa seca normalmente aparece en la prepubertad y se caracteriza por la presencia de escamas finas. Las escamas pueden crear una capa de polvo blanco en el cuero cabelludo. Esta caspa se elimina más fácilmente porque se desprende pero reaparece rápido.

La Caspa grasosa puede aparecer durante la adolescencia debido a la alta producción sebácea. Las escamas se localizan el cuero cabelludo y son grasas. Que causa la caspa Existen varias teorías, pero en realidad no se sabe cual es su origen.

La caspa no solo puede estar presente en el cabello, las escamas de la caspa también pueden estar en las pestañas o en otras áreas cubiertas por pelo. Aunque no se sabe que la produce se cree que esta acompañada por la proliferación de microorganismos (bacterias) que se reproducen en el cuero cabelludo. Es muy común en pelos grasos. Con frecuencia aparece en la pubertad como resultado de los cambios hormonales.

Hay muchos otros factores relacionados con la caspa tales como: la contaminación, uso de algunos productos para el cabello, uso de algunos medicamentos cambios de estación, estrés y cansancio.

Tipos de tratamiento

Hay varios tipos de tratamientos. Uno de ellos es suprimir la proliferación de bacterias. Una recomendación sencilla es mantener el pelo limpio, si es necesario debe de lavarse todos los días.

El Segundo paso es desinfectar, esto se hace usando un champú o loción anticaspa.

La caspa puede ser muy resistente o muy fácil de curar. Normalmente la caspa es muy persistente y no se cura totalmente, al contrario reaparece en ciclos. Por lo tanto deben tomarse medidas para mantenerla bajo control. El inicio de todo tratamiento debe ser intensivo y se debe aligerar a medida que la caspa mejora. Los tratamientos intensivos no pueden usarse por largo tiempo porque

PEINADOS SEGUN TU EDAD

2009-05-12T08:46:00.000-07:00

Existen muchos aspectos que debes tener en cuenta en el momento de escoger un nuevo peinado. Y venimos comentando algunos desde hace un tiempo, asi que esta vez os orientaremos a la hora de escoger peinado, basandonos en la edad, con la traducción de un interesante artículo de http://www.emajja.com/lookbeautiful1.php?id=246&catId=2&sCatId=7 .Consejos muy amplios que os ayudaran en vuestra busqueda de ese peinado y corte que mejor os calza.

Existen muchos mitos diseñados para decirte como deberias lucir tu cabello a tu edad. Hay quien se toma muy en serio estas recomendaciones,… pero fueron concebidos estos ideales teniendo en cuenta tu estilo propio? O se supone quizás que estas supuestas normas genéricas son aplicables a todas las mujeres de tu edad? Vaya… esto significaria un monton de mujeres con el mismo peinado!
Estilistas expertos, aportan un conjunto de consejos de asesoramiento para que tu misma apliques a tu manera, siguiendo tu estilo, sobre tu cabello. Son sugerencias amplias y versatiles, que ni mucho menos pretenden crear un modelo único de peinados para cada rango de edades.

Peinados para mujeres de 20-30 años

Las mujeres en sus 20 son habitualmente mas experimentales, abiertas a ideas menos clasicas. Si perteneces a este rango, puedes pasarlo muy bien jugando con tu cabello.En esta edad soleis prestar mucha atencion a vuestro cabello y peinado. No os movais hacia los extremos, pero si soys aventureras, es el momento de probar propuestas nuevas. Estableced vuestros gustos a base de pruebas, experimentad con lo que vuestro cabello permite y no. Si luciis un cabello largo, saltad al corto, es un buen momento. Largo, corto, claro u oscuro… con confianza, de todo ello aprendereis sobre vuestros gustos y sobre los límites que impone vuestro cabello

Peinados para mujeres de 30-40 años

Las mujeres en sus 30 estan usualmente muy involucradas, o con intención de hacerlo, en sus proyectos personales, ya sean familiares o profesionales. Habitualmente se encuentran en situaciones en las que desean probarse a si mismas, demostrarse su potencial, y ser tomadas en serio.Los cortes y formas clásicos, ofrecen mucha versatibilidad, y suelen funcionar bastante bien. Suelen ser peinados válidos para contextos muy amplios, válidos para lucir en el trabajo, y también suficientemente elegantes como para salir con los amigos.Se suele afirmar que el aspecto que tiene la casa de uno, es un reflejo del estado de su vida personal. Lo mismo sucede con el pelo, y con el resto de nuestro aspecto sin duda. Busca ese estilo que mejor defina tu esencia, es el momento ideal, para romper con ese corte de pelo de tu infancia y abrazar nuesvas posibilidades

fuente: http://www.emajja.com/

LA KERATINA

2009-05-12T08:38:00.000-07:00

La Keratina es la proteína dura que forma el cabello sin importar si es lacio o pelirrojo, rubio con rizos ó negro con trenzas; la Keratina forma la estructura de la médula interna del cabello en más del 80%, ya que el otro porcentaje restante, es mayormente agua.
La Queratina o Keratina es una sustancia protéica, muy rica en azufre, que constituye al componente principal de las capas externas de la epidermis de los vertebrados y de otros órganos derivados del ectodermo, como pelos, cabelos, uñas, plumas cuernos o pezuñas.

LA KERATINA ES LA RESPONSABLE DE LA DUREZA Y RESISTENCIA DE CABELLOS Y UÑAS.

Es una proteína con una estructura secundaria, es decir, la esructura primaria de la proteína, se pliega sobre sí misma, adquiriendo 3 dimensiones. Ésta forma nueva, tiene forma de espiral, llamándose así proteína proteína a-hélice. Esta estructura se mantiene con esa forma tan característica gracias a los puentes de hidrógeno y a las fuerzas hidrofóbicas, que mantiene unidos los aminoácidos de dicha proteína. Todo esto unido, le da a la proteína esa especial dureza característica.
Por los grandes benefiocios de la Keratina, ésta es comercializada como protector y moderador del cabello.

¿CÓMO TU CABELLO VA PERDIENDO LA KERATINA?
Se pierde la Keratina cuando sometes tu cabellos a la rigurosidad de temperaturas altas, secadores, planchas, un alisado japonés, los rayo solares, los tintes con ó sin amoníaco, decoloraciones y mechas, peinados con laca, cloro de piscinas, peine de dientes que maltraten, aguas de ducha con mcuho cloro, chorros de presión de agua bajo la cabeza, etc., son elementos que hcen que la Keratina deje de estar en cada una de las fibras capilares.

¿POR QUÉ UTILIZAR UN TRATAMIENTO A BASE DE KERATINA?

Rápido: Toma 2 horas aplicárselo.

Económico: Costo razonable por convertir tu cabello en sedoso y siempre lacio.

Universal: Puede ser usado en cabellos teñidos o con reflejos. De hecho puede ser usado en cualquier tipo de cabello.

Suave: Puede ser usado en niños y se mezcla con el crecimiento natural del cabello.

Saludable: Pentra en el cabello reparando el daño interno y lo recubre, previniendo daños a futuro. El resultado es cabello suave, lacio y con brillo.

Natural: No usa Químicos fuertes para abrir la cuticula del cabello. La Keratina es una substancia natural del que se compone el 88% de tu cabello.

Simplemente increible: Los resultados hablan por sí mismos. Es bueno para cualquier persona, de cualquier sexo, que tenga y quiera cuidar su cabello.

fuente: saludsinriesgo.com

COMO CUIDAR LAS EXTENSIONES DE CABELLO

2009-05-12T08:29:00.001-07:00

Por fin tienes ese nuevo look, tienes el cabello largo y hermoso que siempre has querido tener y te debes estar sintiendo como una diosa gracias a esas mechas más largas. Sin embargo, las extensiones no van a permanecer hermosas a no ser que realmente hagas un esfuerzo por cuidarlas. Probablemente tus extensiones no están hechas de tu propio cabello pero eso no quiere decir que no debas cuidarlas. Aquí unos consejos muy prácticos para el cuidado de tus nuevo cabello.

Primero que nada, debes mantener tu cabello limpio. Utiliza un shampoo suave y reacondicionador o mejor aún, pregúntale a tu estilista por productos que trabajarán mejor en tu cabello y extensiones. Cuando tomes una ducha moja tu cabello gradualmente, no lo expongas directamente a la fuerza y presión del agua ya que eso puede causar muchos enredos en tu cabello.

Cuando vayas a la playa o a la piscina siéntete libre de soltar tu cabello y exhibirlo en todo su esplendor mientras estás pasando el tiempo en la arena o alrededor de la piscina. Pero cuando sientas deseos de meterte al agua hazte un moño y colócate una gorro de natación. Los químicos de la piscina y el agua salada pueden causar un gran daño en tu cabello. Después lávate el cabello para eliminar cualquier resto de agua que haya entrado al gorro mientras nadabas.
Si quieres hacerte algún moño, trenzas o colas no hay ningún problema así que no te prives. Las extensiones se mantendrán en su lugar aún cuando te arregles el cabello en diferentes estilos. Sólo asegúrate de usar buenos ganchos, bandas o clips para el cabello que no lo estiren.
Al usar una plancha de pelo o rizador recuerda no usarlos muy calientes ya que mucho calor tenderá a darle frizz a tu cabello. Lo mejor es dejar secar tu cabello al aire libre, sin embargo si realmente necesitas usar una secadora de pelo invierte en una secadora de iones para mejores resultados. No sólo protegerá tus extensiones sino que en general tu cabello se maltratará menos.
Algo que debes recordar y que es muy importante es mantenerte lejos de los tintes de cabello o de las permanentes. Siempre consulta con un estilista profesional y en caso de querer un teñido o rizos deja todo en sus manos.
Estos consejos son muy simples y seguirlos es algo muy fácil y que mantendrá tus extensiones luciendo genial y naturales. Y lo mejor de todo es que lograrás lucir ese cabello de diosa por mucho más tiempo.
Fuente: Beautyden.com
Imagen: Hairtherapy.com
Tags Blogalaxia: Belleza, Cabello, Mujer, Extensiones

LOS SERVICIOS QUE OFRECEMOS

2009-03-31T13:19:00.000-07:00

LAVADO Y SECADO
MANICURE Y PEDICURE
DEPILACION CON CERA
CORTE DE CABELLO
TEXTURIZADOS
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Rostro y maquillaje

2009-03-31T13:05:00.000-07:00

Limpieza de cutis, el primer mandamiento de belleza.

El paso fundamental y básico, y antes de aplicar ningún producto, sí queremos tener una piel del cutis tersa y cuidada es la limpieza. Algo que debe quedar grabado en la memoria de toda mujer que quiera lucir una piel saludable y joven. La limpieza será el primer paso para el cuidado de la delicada piel del rostro. Después, ya llegarán los productos cosméticos, que resultarán muy efectivos sí antes hemos limpiado de impurezas nuestro rostro.

Principalmente existen dos tipos de limpieza de cutis: la de todos los días y la que debemos hacer periódicamente con ayuda de un especialista. Aquí, trataremos de la tarea fundamental de adquirir el hábito de una buena limpieza de cutis en nuestro hogar, de un manera fácil, para conseguir una piel perfecta.Limpiar el cutis después de habernos maquillado, cuando llegamos a casa o nos vamos a la cama, es algo más que evidente. Pero, además, también es necesario limpiar el cutis antes de proceder al maquillaje; y es que, aunque nos acabemos de levantar de la cama en la piel se van acumulando residuos, como el sudor o el sebo que se expulsa de los poros, de manera inevitable. Los tres pasos fundamentalesLa limpieza, la tonificación y la hidratación son la regla de oro para una buena y correcta limpieza del cutis, que se debe hacer todas las noches. Actualmente, existe una amplia variedad de productos cosméticos específicos que guardan grandes ventajas respecto al jabón tradicional, que puede dañar la delicada piel de la cara.
Lo más recomendable es elegir los productos más acordes con nuestra piel, ya sea grasa, seca o mixta. Sin embargo, ya existen en el mercado artículos 3 en 1; es decir, cosméticos que incluyen en un solo envase las tres funciones: limpieza de poros o desmaquillante, tónico e hidratación. Por otro lado, te puedes encontrar en la situación más que normal de contar con poco tiempo para la limpieza o estar en un lugar poco apropiado para el proceso. Para estos caso es muy práctico acudir a las famosas toallitas desmaquillantes que liberan a nuestra piel de las impurezas acumuladas durante el día y, además, le aporte el agua que necesita.El agua, fundamentalEs evidente que el agua será un elemento fundamental a la hora de realizar una buena limpieza del cutis. La temperatura de ésta es algo clave y que, muchas veces, se deja al gusto y preferencia de cada persona. Pues bien, el agua caliente puede llegar a ser desastrosa para la piel, ya que estimula a las glándulas a que produzcan un exceso de grasa. Por el contrario, cuando está muy fría produce un choque térmico en la piel, produciendo, a medio plazo, modificaciones en la estructura de la misma. Lo ideal, por tanto, será utilizar el agua en la temperatura natural o

ambiente.Después de haber realizado una correcta limpieza, llega la hora de secarse la cara; puede parecer una tontería, pero no lo es. Es muy importante que no frotes con demasiada fuerza, ya que estimula la producción excesiva de grasa. Lo más recomendable es dar ligeros toquecitos con la toalla o un pañuelo, para que la piel absorba el agua y se estimule la circulación.

fuente: hpt//mujer.orange.es

Cuida tu pelo en verano

2009-03-17T13:46:00.000-07:00

No desesperes, ya queda menos para la llegada del buen tiempo, el calor, bañarnos en la playa, tirarnos en la toalla y ponernos morenitos…uff, hasta que llegue el momento será mejor no pensarlo.
Como ya habrás leído en Arrebatadora, es importantísimo proteger nuestra piel de los rayos del Sol, pero no debemos olvidar que nuestro pelo que también sufre de la misma manera los efectos de los rayos UV, el cloro, la sal y la arena, entre otros factores produciendo una pérdida de queratina y una despigmentación del pelo, lo que explica que a algunas personas se le aclare el pelo durante el verano.
Así que no debes de perder de vista los consejos que te vamos a dar para cuidar nuestro pelo este verano y poder lucirlo sano y radiante:
No es recomendable teñir el pelo durante el verano, ya que se reseca en exceso. De todas formas si tenias pensado teñirte te recomiendo que lo hagas con tintes vegetales para no castigar en exceso el cabello, además mantiente mejor el color ante agresiones externas. Recuerda que el Sol aclara el color de nuestro pelo así que elige un tono más oscuro al deseado en un principio.
Antes de tomar el Sol es muy recomendable utilizar sprays de protección solar para el pelo, nos refuerza contra las agresiones y si usas mechas o tienes el pelo teñido te ayudará a que el pelo no se aclare.
Existen una amplia gama de champús after sun reparadores, ideales para utilizar después de tomar el Sol, ya que nutren y reparan nuestro cabello aportando nutrientes esenciales que se pierden por su exposición al Sol y que un champú normal no nos puede ofrecer.
Por lo menos una vez por semana debemos aplicarnos una mascarilla reparadora y nutritiva para mantener nuestro cabello lo suficientemente hidratado. Después de lavarnos el pelo con un champú suave también podemos utilizar acondicionador para proteger y dar brillo y suavidad a nuestro pelo.
Después de un baño en la playa o en la piscina enjuaga bien el pelo con agua para eliminar cualquier rastro de cloro o salitre que reseca el pelo con facilidad.
Si vas a exponerte durante mucho tiempo al Sol, protege tu pelo con un pañuelo o una gorra.
No olvides cepillar el pelo con frecuencia. En verano el pelo tiende más a resecarse y aparecen con mayor facilidad los tan temidos enredos.

Fuente:www.arrebatadora.com

ROX CUMPLEAÑOS DE ABRIL

2009-03-17T08:53:00.000-07:00

ANGELINE MERCADER.........................1

RAFAELA DIAZ..................................21